2021-02

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知識

不安を抱え込んでしまう原因【何で私たちは悩むのか?】

何か人に言えない悩みを抱えてはいませんか? まったく悩みを持っていないという方はいないと思います。誰しも、その大きさや度合い、他人に言える言えないに関わらず、何かしら悩みを抱えている筈です。ここでは、そんな私たちの抱えている悩みそのものを軽くするために、不安を抱え込んでしまう原因について考えています。
知識

目的を見失わない為に出来る事【集中を切らさない為には?】

目的を見失わずに行動できていますか? 試験勉強をしている時など一つのことに集中していないといけない瞬間でさえ、ふとスマホが気になり、結局そのままゲームや動画で横道に逸れてしまっている方は意外に多いと思います。ここでは、そんな本来の予定から集中を切らしてしまいがちな人のために、目的を見失わない為に出来る事を紹介しています。
知識

何もやる気が起きない時に行動するための方法【怠けない為に出来る事】

今までに何もしたくない日というのを経験したことはありませんか? 一日中家でゴロゴロしていたいなど、唐突に何もせずに過ごしたいと考えてしまうことが、誰しも一度くらいはある筈です。ここでは、怠けすぎてしまって大切な時間を無駄にしてしまわない為に、何もやる気が起きない時に行動するための方法を紹介しています。
知識

周囲の意見に流されない為に重要なこと【空気を読み過ぎない為には?】

周囲の意見に流されてしまった経験はありますか? 正直、今までに一度も周囲の意見に流された経験はないと断言できる方は少ない筈です。ここでは、そういった空気を読んで行動しがちになっている私たちに向けて、周囲の意見に流されない為に重要なことを考えてみます。
知識

活動できる時間を増やすための方法【時間を無駄にしない為に出来ること?】

自分の自由に出来る時間が少ないように感じたことはありませんか? もっと趣味に時間を使いたいとか、資格の勉強など自分磨きの時間も全然取れないと感じたことのある方は意外にいると思います。ここでは、そんな自由な時間があまりとれないと感じている方のために、活動できる時間を増やすための方法を紹介しています。
知識

すぐにでも行動へ移すために意外と重要な考え方【後回しにしない為にすべきこと?】

なかなか思い通りに行動にできず悩んだことはありませんか? ほとんどの人は、計画を短期間に練ることはできたとしても、予定していた計画通りに行動できないという方が多い筈です。ここでは、そんな行動が後回しになりがちになってしまう方のために、すぐにでも行動へ移すために意外と重要な考え方を紹介しています。
知識

成功の法則を見つけるために重要なこと【絶対的な確証はない?】

成功するためには何をすればいいと思いますか? はっきりとした答えのある方はいないと思います。正直、そんな方法があるのなら教えてほしいと思っている方が殆どの筈です。ここでは、そんな自分が成功するための方法に関して、成功の法則を見つけるために重要なことを考えています。
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ネガティブ思考になった際の簡単にできる対処法【うつ病改善のために出来る事】

落ち込んで暗い気持ちになったことはありませんか? 正直、落ち込んだことが今までに一度もないと答えられる方はいない筈です。誰しも思考がネガティブになってしまう状況というのは必ずあると思います。ここでは、そんな落ち込んでしまっている状況から少しでも早く回復するために、ネガティブ思考になった際の簡単にできる対処法を紹介しています。
知識

少しでも集中力を持続させるために気を付けるべきこと【集中の切れる意外な原因?】

長い時間集中することが出来ていますか? なかなか集中力が続かず、どうしても中途半端なところで手を止めてしまっているという方も以外にいると思います。ここでは、そんな集中力の途切れるという経験をしたことのある方に向けて、少しでも集中力を持続させるために気を付けるべきことを紹介します。
知識

目的達成のためにご褒美を設けることへの問題点【ケーキが無くても行動するために】

こんにちは! 物書きの忍者です! 今回は、目的達成のためにご褒美を設けることへの問題点を考えてみたいと思います。 みなさんは、何かを達成する際にご褒美を用意したことはありませんか? 面倒くさい勉強を終わらせたなら、代わりにお菓子を食べていい...