2022-05

どうしたらストレスを減らせるのか考えたことはありませんか？　現代社会を生きる私たちにとって「ストレス」というのは切っても切れない関係にあります。如何にしてストレスを減少させるのか、付き合っていくかを考えることが重要になっています。ここでは、そんな私たちにとって最も身近な問題、無意識のストレスを確実に減らすための方法について紹介します。