2022-08

どんな人と友達になりたいですか？　正直、友人に望む性格というのは人によって若干の違いはあるかもしれません。しかし、こんな性格の人と友達になりたい、というのは共通していることの方が多いと思います。ここでは、どんな性格の人が友達として求められやすいのか、友人に最も望まれる性格について紹介します。

こんにちは！　物書きの忍者です！ 今回は、やる気を持続させるためのベストな休憩時間について紹介します。 みなさんは、休憩を意識したことはありますか？ 当たり前の話かもしれませんけど、同じことをずっと続けていると時間とともにやる気を失っていき...

運動することができていますか？　正直、健康のために始めようと考えたことのある人は多いかもしれませんけど、考えるだけで、なかなか継続させられずにいる人の方が多いと思います。ここでは、どうしたら運動するようになるのか悩んだ経験のある方に向けて、運動する習慣を身につけるための意外な方法について紹介します。

時間がないと感じたことはありませんか？　正直、時間がないと感じる機会は誰にでもあると思います。たとえば遊んでいる時はあっという間に時間が経過してしまいますし、時間が足りないと思ってしまうことは多々ある筈です。ここでは、そんな時間がないと感じたことのある方に向けて、時間に追われる感覚を減らすための方法を紹介します。

認知症を気にしたことはありませんか？　将来的にそうなりたくないとは誰だって思うでしょうし、なにか予防できるのならしたいと考える筈です。ここでは、将来的に認知症になりたくないと少しでも考えたことのある方に向けて、認知症予防になる意外な行動について紹介します。

上手くストレスを解消することができていますか？　カラオケに行くなどして上手に対処できている人もいれば、つい溜め込んでしまいがちである人もいるかもしれません。ここでは、そんな誰にとって身近な問題であるストレスに関して、ストレス対処によって生まれる意外な効果について紹介します。

誰かに何かを教えたことはありますか？　勉強に限らず、仕事のやり方やマナー、料理や手芸など他人から教えてもらう機会が多いように、その反対で、自分が誰かにやり方を教える機会も少なからずあります。ここでは、誰もが体験する可能性のある機会で失敗してしまわないよう、成長を阻害させてしまう意外な行動について紹介します。

勉強して効果を実感できていますか？　真面目に取り組んでいる筈なのに周囲と差ができているように感じる人もいると思います。ここでは、気付かないうちに効果の低い勉強をしてしまわないよう、効率を下げてしまう間違った学習法について紹介します。

こんにちは！　物書きの忍者です！ 今回は、睡眠の質を上げるための簡単な方法について紹介します。 みなさんは、ちゃんと眠ることができていますか？ 正直、寝る時間になってもなかなか寝付くことができないという人は多いと思います。どうしたら睡眠の質...

どうしたら免疫力を上げられるのか考えたことはありますか？　正直な話、誰だって健康なまま長生きをしたいと思っているでしょうし、どうしたら病気になりにくくなれるのか考えたことがあると思います。ここでは、そんな健康について少しでも意識したことのある方に向けて、免疫力をアップさせるための簡単な方法を紹介します。