2023-08

どうしたら成功できるのか考えたことはありませんか？　誰だって、仕事で少しでも良い結果を残したいと思うでしょうし、人生において成功したいと考えたことくらいはあるはずです。ここでは、そんな人生について少しでも考えたことのある方に向けて、仕事で成功するために出来ることについて紹介します。

脳を若返らせたいと思ったことはありませんか？　年を重ねていくと、買い物などをしている時に何を買うつもりだったのか忘れてしまったり、出かける間際になって家の鍵をどこに置いたか思い出せなかったりと、誰もが脳の衰えを意識することがあると思います。ここでは、そんな老化について不安を抱いたことのある方に向けて、年を取っても脳を若返らせる方法について紹介します。

腰の痛みに悩まされたことはありませんか？　正直、まだ経験したことがないという人も多いかもしれませんが、これは高齢の人に限った話ではなくて、腰痛というのは若い人でも経験したことがあると思います。ここでは、そもそも何で腰が痛くなったりするのか疑問に思ったことのある方に向けて、腰痛が起きてしまう原因について紹介します。

本を読んだことがありますか？　正直、学校を卒業してから、まともに読書をした記憶がないという人は意外に多いと思います。ここでは、あまり本を読んでいないと感じている人に向けて、本を読むことで得られるメリットについて紹介していきます。

効率よく勉強することができていますか？　正直、勉強するときに効率を考える人というのは少ないかもしれません。ただ、どうせ勉強するなら、少しでも効果がある方法を試したいと誰でも考えると思います。ここでは、少しでも効果のある勉強ができるよう、勉強する際に効率を悪くしている勘違いについて紹介します。

鏡の前に立って「俺はできる奴だ」みたいなことを言ったことはありますか？　正直、実際にやったことのある人は少ないかもしれません。ただ、「俺は最高だ」とか「私は魅力的だ」など、自己啓発本において、そういった自分に肯定的な発言をする方法を知っている人はそれなりにいると思います。ここでは、実際のところこの方法は効果があるのか、肯定的な断言によって起きる変化について紹介します。

素の自分の違う人物を演じたことはありませんか？　正直、普段から素の自分のままで過ごせている人の方が少ないかもしれません。ここでは、なかなか素の自分で過ごせていないと感じている人に向けて、素の自分と違うキャラを演じることで起きる弊害について紹介します。

誰かを妬んだことはありませんか？　正直、そういったネガティブな感情は持つこと自体が良くないと思われがちですけど、実のところ、そういったネガティブな感情にも使い方によっては大きなメリットがあるのです。ここでは、ネガティブな感情によって良い効果を得られるよう、他人への嫉妬をメリットにするための技術について紹介します。

先延ばしをしてしまったことはありますか？　正直、面倒くさくなってつい先延ばしをしてしまった経験のある人は多いと思います。もちろん、良くないことだと頭では分かっていても、ふとした時にやってしまいがちです。ここでは、そんな先延ばしを少しでも治せるよう、先延ばしによって起きる遅延以外の問題について紹介します。

得られた知識を上手く活用することができていますか？　正直、思ったほど上手に活用できている人というのは少ないと思います。ほとんどの人は、せっかくの知識を無駄にしてしまっている感覚の方が強いはずです。ここでは、そんな人生の中で得た知識を少しでも活用できるよう、知識を上手く活用できるようになる意外な方法について紹介します。