2023-08

うつ病について考えたことはありますか？　正直、普段の生活の中でうつ病を気にすることは少ないかもしれません。しかし、将来的に自分がかかるかもしれない、家族や友人がなるかもしれないという不安を感じたことのある人はいると思います。ここでは、そうしたうつ病に対する不安を減らせるよう、うつ病のリスクをがっつり下げるための方法について紹介します。