こんにちは！ 物書きの忍者です！
今回は、努力を続けるために注意すべきことを紹介します。
みなさんは、何か新しく始めた習慣を今も続けられていますか？
新年など節目ともいえる瞬間に筋トレや勉強のように、何か新しい事を始められた方は意外にいると思います。しかし、その殆どは一ヶ月も待たずに辞めてしまっている筈です。
正直、少し勿体無いとは思いませんか？
ここでは、そんな新しい習慣を継続させたいと考えておられる方に向けて、努力を続けるために注意すべきことを紹介します。
努力を続けるために注意すべきこと
先に結論から述べますと、努力を続けるために注意すべきこととは『他者と比較しようとしない』ことです。
もう少し具体的に言うと、新しく始めようとしていることに関して誰かと技術的な問題や練習量などを比べてしまうと一喜一憂するだけで実際の行動は止まってしまう可能性が高いので、努力を継続させるためには比較を避ける方が良いのです。
こんな言い方をすると「いや、むしろ競争する相手がいないと続けられないんじゃないの？」と思われた方がいるかもしれません。確かに、技術の向上やクオリティを上げる為にも、誰かと比較して修正しながら続けていくのは必要なことだと思います。
しかし、そもそもの話、他人と比べて自分の粗を何度も探しながら努力していくというのは、ぶっちゃけシンドイ作業だと思いませんか？
まず、ここで言っておきたいのは『他者と比較しようとしない』という方法は、そんな技術を上げるためのシンドイ作業に至るまでの手前の段階、三日坊主になりがちな初心者を対象にしているやり方だという事を理解しておいてください。
実を言いますと、私たちは何かを始める際に誰かと比較してしまうと、IQ（知能指数）を一時的に著しく下げてしまうという結果が海外の研究によって出ています。
ようするに、他人と比較してしまう行為というのは、私たちの思っている以上にリスクを含んだ行動だという事です。
そして、私たちは新しい事を始めたばかりの頃は当然、失敗が続き上手くは進められないと思います。そんな中で、長い時間をかけて練習を積んできたような上手い人と比較をしてしまうと「自分に才能はないんだな……」などと落ち込みやめてしまう道しかありません。
なので、もしも何か新しい事をできるだけ継続させたいと考えておられるなら、IQを下げない為にも『他者と比較しようとしない』ことを意識してみましょう。
さいご
今回は、努力を続けるために注意すべきことを紹介しました。
まとめると、
- 努力を続けるために注意すべきこととは『他者と比較しようとしない』こと
- 新しく始めようとしていることに関して誰かと技術的な問題や練習量などを比べてしまうと『一喜一憂するだけで実際の行動は止まってしまう可能性が高い』ので、努力を継続させるためには比較を避ける方が良い
最後までお読み頂きありがとうございました。
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