こんにちは！ 物書きの忍者です！
今回は、なかなか上手くいかない状態から立ち直るための方法を紹介します。
みなさんは、スランプというのを経験したことはありますか？
スポーツでよく耳にする言葉ですけど、仕事や勉強など色々な分野でも遭遇してしまいますし、何より、いまいち調子が良くない状態というのは誰しも経験したことがあると思います。
ここでは、そんな誰しもが経験する可能性の高いスランプの対策として、なかなか上手くいかない状態から立ち直るための方法を紹介していきます。
なかなか上手くいかない状態から立ち直るための方法
先に結論から言いますと、なかなか上手くいかない状態から立ち直るための方法とは『原因となるものから距離を置く』ことです。
もう少し具体的に言うと、ふと発生したスランプから逸早く抜け出すためには、まずスランプに陥った原因を知る必要があるため、不調を感じる行動をしないよう避けるか、いつもとやり方を変えてみるなど、そのスランプを感じる行動そのものから距離を置く必要があるのです。
そもそもの話ですけど、私たちはどういったきっかけからスランプに陥ってしまうのでしょうか？
最も多いのは、ひとつの大きな失敗を原因とする場合かもしれません。それなら、嫌な言い方かもしれませんけど、その失敗を克服さえすればスランプから脱出する事が出来ます。しかし、具体的に理由が思い浮かばない、いつの間にか上手くいかなくなったと感じる方も大勢いると思います。
その場合、はっきりした原因も分からないので、対策を立ててスランプを克服することは困難です。
そこで上手くいかない状態から克服するための方法としてオススメしたいのが『原因となるものから距離を置く』という方法になります。
どういうことかと言いますと、前提としまして、スランプの原因がはっきりしている場合、その失敗を克服する行動をとれればスランプから回復させられる可能性が高くなりますけど、その原因が不明だと出来ることが見当たらなくなります。むしろ、余計に無理をして見えない傷口を広げてしまう可能性すらあります。
そこで、そうした悪化を防ぐために「スランプを感じる行動をしない」ことを事前に決めてしまうのです。そうすることで、今まで気にしていなかったことに意識を向けやすくなり、見えなかったスランプの原因を発見する可能性を高められます。
なので、もしも最近なかなか上手くいっていないと感じておられる方は、まず『原因となるものから距離を置く』ことを意識し、違う視点からスランプの原因を見つけられる状態を目指してみましょう。
さいご
今回は、なかなか上手くいかない状態から立ち直るための方法を紹介しました。
まとめると、
- なかなか上手くいかない状態から立ち直るための方法とは『原因となるものから距離を置く』こと
- ふと発生したスランプから逸早く抜け出すためには、まずスランプに陥った原因を知る必要があるため、不調を感じる行動をしないよう避けるか、いつもとやり方を変えてみるなど、そのスランプを感じる行動そのものから距離を置く必要がある
最後までお読み頂きありがとうございました。
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