こんにちは！ 物書きの忍者です！
今回は、物事を継続させるために重要なことを紹介します。
みなさんは、新しく始めたことを続けられていますか？
ダイエットや英会話など、始めてみたものの継続させられず、途中で挫折してしまっている方は意外にいると思います。
ここでは、そんな習い事などを挫折してしまいがちな方に向けて、物事を継続させるために重要なことを紹介していきます。
物事を継続させるために重要なこと
先に結論から言いますと、物事を継続させるために重要なこととは『新鮮な情報を入れ続ける』ことです。
もう少し具体的に言うと、物事を継続させるために重要なこととは、ただずっと同じ方法を取り続けるのではなく、新しいやり方を取り入れるなど、今まで知らなかった情報をこまめに入れて適度に変化を与え続ける必要があるのです。
まず前提としまして、私たちは基本的に同じ行為を延々と繰り返しし続けることに対して、抵抗を感じやすいようにできています。そうならない為には「この前よりも上手くできた」といった達成感や、楽しいの感じられる要素があることが重要です。
しかし、そうは言っても勉強や運動など、私たちにとって良いとされている習慣というのは地味でシンドイものが大半であり、些細な達成感や楽しめる要素を見つけることは困難です。というか、そんなのを簡単に見つけられるなら、誰だって悩まずに継続できています。
で、話を戻しますけど、具体的にどうしたら私たちは物事を継続させることが出来るのでしょうか？
その方法を一言で言ってしまうと、『新鮮な情報を入れ続ける』ことになります。
どういうことかと言いますと、前提としまして、私たちが何かを継続させるためには「前よりも上手くできた」と感じられるような達成感や、ゲームや漫画のように楽しいと感じられる要素が必要になります。なので、その『継続させるために必要となる部分』をどうやって見つけるかが、継続させる為には重要になるわけです。
ここで少しだけ考えてみてほしいのですが、そもそも私たちが「好きな事」を見つけるためにはどうしたらいいでしょうか？
その場合、単純に自分が「好きな事」を見つけるためには、出来るだけ多く見聞きした中から自分が「楽しそう」と感じるものをピックアップして、実際に試してみるしか方法はありません。
達成感を得る方法に関しても、ただ従来の手段で慣れるまでの間し続けるという方法もありますけど、プロのアドバイスを聞いたり試行錯誤していくことも重要で、区切りを見つけては新しい考え方や方法なんかを取り入れて自分に合ったものを作り出す必要があります。
なので、物事を継続させられるか不安を感じた経験のある方は、まず『新鮮な情報を入れ続ける』ことを意識してみましょう。
さいご
今回は、物事を継続させるために重要なことを紹介しました。
まとめると、
- 物事を継続させるために重要なこととは『新鮮な情報を入れ続ける』こと
- 物事を継続させるために重要なこととは、ただずっと同じ方法を取り続けるのではなく、新しいやり方を取り入れるなど、今まで知らなかった情報をこまめに入れて適度に変化を与え続ける必要がある
最後までお読み頂きありがとうございました。
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