こんにちは！ 物書きの忍者です！
今回は、時間を上手く管理するために重要なことを紹介します。
みなさんは、時間を有効に使えていますか？
正直、使えていないと感じている人の方が多いと思います。どうしても、予定していた時間に行動できなかったり、用事を疎かにして、趣味や遊びに時間を使い過ぎてしまったりしている筈です。
ここでは、少しでも自分の時間の使い方に不安を抱いた経験のある方に向けて、時間を上手く管理するために重要なことを紹介していきます。
時間を上手く管理するために重要なこと
先に結論から言いますと、時間を上手く管理するために重要なこととは『用事ごとに危機感を持たせる』ことです。
もう少し具体的に言うと、時間を上手く管理するために重要なこととは、予定を組む際にただ漠然と時間の設定をするだけではなく、締め切りとなる期限を決めて、それを守れなかった際にペナルティーを設ける等、その用事ごとに危機感を持つ工夫をする必要があるのです。
そもそもの話ですけど、私たちはどうして、予定した時間になっても思い通りの行動に移ることができないのでしょうか？
その理由の一つを簡単に言ってしまうと、私たちはその瞬間ごとに、自分にとって最も効率が良いと思える行動、最も楽だと感じる選択肢を選びやすいようにできているためです。
例えばの話ですけど、会社からの帰り道で、帰宅したら資格の勉強をしようと考えていたとしましょう。で、少しだけ考えてみてほしいのですが、実際にその人は家に着いた後、資格の勉強を始められると思いますか？
正直、資格の勉強などせず、そのまま寝てしまうと思った人が大半だと思います。
ようするに何が言いたいかというと、私たちは事前に決めていたことを優先させるのではなく、帰宅した瞬間に仕事への疲労感から休むことを選択するように、その場その場で決めたことを優先させてしまいやすいのです。
それを踏まえたうえで、私たちはどうすれば予定した通りの時間に思った通りの行動に移ることができるのでしょうか？
その方法を一言で言ってしまうと、『用事ごとに危機感を持たせる』ことになります。
どういうことかと言いますと、前提としまして、私たちは基本的に何も縛りが無ければ、少し前に決めた事柄よりも、その瞬間に決めたことを優先させてしまう傾向が強いです。
そこで少しだけ考えてみてほしいのですが、私たちはいつも朝早い時間に目を覚まし、決まったように同じ仕事場へと向かっていますが、それはなぜでしょうか？
給料が欲しいからとか、仕事であるからという理由もあるかもしれませんけど、ざっくりとした言い方をしてしまうなら、朝早くに起きて出勤するという行為を『絶対に守らなければいけない行為』として私たちの中で認識しているからです。
ようするに何が言いたいかというと、私たちが予定した時間に行動を起こすためには、出勤と同じ様に、その行動そのものに対して、絶対に守らなければいけない理由『危機感』を持たせる必要があるのです。
なので、もしも自分の時間の使い方に関して不安に思っている方は、まず『用事ごとに危機感を持たせる』ことを意識してみましょう。
さいご
今回は、時間を上手く管理するために重要なことを紹介しました。
まとめると、
- 時間を上手く管理するために重要なこととは『用事ごとに危機感を持たせる』こと
- 時間を上手く管理するために重要なこととは、予定を組む際にただ漠然と時間の設定をするだけではなく、締め切りとなる期限を決めて、それを守れなかった際にペナルティーを設ける等、その用事ごとに危機感を持つ工夫をする必要がある
最後までお読み頂きありがとうございました。
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