こんにちは！ 物書きの忍者です！
今回は、コミュ障を克服するためのちょっとした方法を紹介します。
みなさんは、コミュニケーションを上手く取れていますか？
正直、他人とうまくコミュニケーションを取れていないと感じている人の方が多いと思います。思った通りに言葉が出なかったりとか、自己主張ばかりし過ぎてしまうとか、大半の人はコミュニケーションに不安を抱いている筈です。
ここでは、対人関係の問題を少しでも解消できるよう、コミュ障を克服するためのちょっとした方法を紹介していきます。
コミュ障を克服するためのちょっとした方法
先に結論から言いますと、コミュ障を克服するためのちょっとした方法とは『無意識のうちに抱いてしまっている常識を理解する』ことです。
もう少し具体的に言うと、コミュ障を克服するためのちょっとした方法とは、俺なんていなくてもいいとか、この人と話すのは疲れるとか、ふと心の中で呟いてしまっている言葉に耳を傾け、自分の行動が無意識のうちにその言葉に左右されていると知る必要があるのです。
最初に少しだけ考えてみてほしいのですが、他人と会話している時に「この人は私の話をちゃんと聞いてくれてるのか？」とか「俺はちゃんと話せているかな？」とか、思ったことを心の中で呟いてしまっていることはないでしょうか？
たぶん呟いたことのない方というのはいないと思います。誰かとコミュニケーションをとっている時、話している相手に対して、もしくは自分自身に対して何かしら思っている筈です。
実を言いますと、この無意識のうちに発せられている『心の声』というのが、私たちが他人とうまくコミュニケーションを取れるかどうかを左右しているのです。
どういうことかと言いますと、例えばの話、自分の中で「コミュニケーションが上手くいかなかった」と感じている出来事をいくつか思い出してみてください。その時、自分はどんな事を思っていたか、実際にどんな行動に出たのか、ひとつひとつ、できるだけ細かく思い出してみましょう。
すると、自分の中で「上手くいかなかった」と感じた瞬間というのは、似たようなパターンに陥ってしまっているように感じると思います。少し大雑把な言い方をしてしまうと、無意識のうちに「周りから批判されている」と思ってしまったり、「誰かの為に行動しないと」と思い込んでしまったり、他人か自分自身に関するネガティブな感情を心の中で呟いてしまっている筈です。
ようするに何が言いたいかというと、私たちは無意識のうちに心の中で呟いてしまっていること、『無意識のうちに抱いてしまっている常識を理解する』ことによって、自分が勝手につくってしまっているフィルターを知ることで、ようやくコミュニケーションを改善できるのです。
なので、少しでも他人とのコミュニケーションに不安を抱いている人は、まず自分の中で会話が上手くできていないと感じている瞬間に、心の中で呟いてしまっている事に意識を向けるようにしてみましょう。
さいご
今回は、コミュ障を克服するためのちょっとした方法を紹介しました。
まとめると、
- コミュ障を克服するためのちょっとした方法とは『無意識のうちに抱いてしまっている常識を理解する』こと
- コミュ障を克服するためのちょっとした方法とは、俺なんていなくてもいいとか、この人と話すのは疲れるとか、ふと心の中で呟いてしまっている言葉に耳を傾け、自分の行動が無意識のうちにその言葉に左右されていると知る必要がある
最後までお読み頂きありがとうございました。
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