認知機能の低下を抑えるための意外な方法

こんにちは！　物書きの忍者です！

今回は、認知機能の低下を抑えるための意外な方法について紹介します。

みなさんは、認知機能について意識したことはありますか？

正直、若いうちから認知機能の心配をしている方というのはあまりいないと思います。しかし、年を重ねていくと誰しもが絶対に関わることになるもので、無視できなくなる問題でもあります。

ここでは、そんな私たちに必ず訪れる問題、認知機能の低下を抑えるための意外な方法について紹介していきます。

先に結論から言いますと、認知機能の低下を抑えるための意外な方法とは『ペットを飼う』ことです。

もう少し具体的に言うと、認知機能の低下を抑えるための意外な方法とは、ペットを飼うことで、長期的にペットを飼っていると認知機能が下がりにくくなるのです。

前提としまして、「認知機能の低下」というのは加齢とともに誰にでも起こりえるものです。物覚えが悪くなったとか、少し前まで考えていたことを忘れてしまうとか、年を取る毎に増えていきます。

で、そんな私たちの不安を掻き立てる認知機能の低下を防ぐためにはどうしたら良いのでしょうか？

その方法のひとつとして挙げられるのが、以外かもしれませんけど『ペットを飼う』ことなのです。

どういうことかと言いますと、犬や猫などと言ったペットを飼うという行為は、5年や6年といった長期間になると、ペットを飼っていない人と比べて、認知機能の低下を緩やかにしてくれるのです。

「ペットを飼ったくらいで防げるの？」と疑問に思われた方もいるかもしれません。正直、その効果は認知機能の低下を完全に防げるという強力なものではないですけど、長期的に見て、確実に認知機能を下がりにくくしてくれます。

なので、もしも今から少しでも認知機能の低下を抑えたいと思っている人は、『ペットを飼う』を溜めしてみても良いかもしれません。

さいご

今回は、認知機能の低下を抑えるための意外な方法について紹介しました。

まとめると、

最後までお読み頂きありがとうございました。