こんにちは！ 物書きの忍者です！
今回は、すぐにでも実践できる頭を良くするための方法を紹介します。
みなさんは、どうしたら今より賢くなれるのか考えたことはありませんか？
正直、考えたことのない方はいないと思います。誰だって、できれば今よりも頭を良くしたいと思っている筈です。
ここでは、少しでも今より賢くなりたいと考えたことのある方に向けて、すぐにでも実践できる頭を良くするための方法を紹介していきます。
すぐにでも実践できる頭を良くするための方法
先に結論から言いますと、すぐにでも実践できる頭を良くするための方法とは『好きな音楽を聴く』ことです。
もう少し具体的に言うと、すぐにでも実践できる頭を良くするための方法とは、子どもの頃にずっと聞いていた曲、酷く落ち込んでいた時に救われた曲など、個人的にすごく印象に残るような好きな音楽を聴くことが脳を活性化させてくれるのです。
最初に少しだけ考えてみてほしいのですが、勉強中に音楽を聴くことは、勉強のためには良くないという話を聞いた事はないでしょうか？
一見、音楽を聴きながらやると集中して取り組めそうに見えますけど、実は、勉強をしている最中に音楽を聴くというのは、逆に音楽の方にも集中を割いてしまうことになるため、勉強の効率を下げてしまうのです。
そのため、本当の意味で集中して勉強に取り組みたい場合には、音楽を聴かずに行うか、「森」や「川」など自然の音をBGMにすることが効果的だそうです。
どうしてこんな話をしたのかと言いますと、勉強をする際に音楽を聴くのは良くないのですけど、ただ『好きな音楽を聴く』という行動そのものには、私たちの頭を良くしてくれる効果があるからです。
どういうことかと言いますと、私たちが好きな音楽、例えば自分の中で思い出になっている曲、強い思い入れのある曲を聴いている時に、私たちの脳が広い範囲で活性化するのです。
なので、もしも少しでも賢くなりたいと思っている人は、『好きな音楽を聴く』という方法を試してみましょう。
さいご
今回は、すぐにでも実践できる頭を良くするための方法を紹介しました。
まとめると、
- すぐにでも実践できる頭を良くするための方法とは『好きな音楽を聴く』こと
- すぐにでも実践できる頭を良くするための方法とは、子どもの頃にずっと聞いていた曲、酷く落ち込んでいた時に救われた曲など、個人的にすごく印象に残るような好きな音楽を聴くことが脳を活性化させてくれる
最後までお読み頂きありがとうございました。
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