こんにちは！ 物書きの忍者です！
今回は、太りやすい人の意外な特徴について紹介します。
みなさんは、どうして太ってしまうのか考えたことはありませんか？
世の中には、すごい量を食べている筈なのにぜんぜん太らない人もいれば、小食なように見えて他人よりも太りやすい人がいます。
ここでは、そんな人によって違いがあることに疑問を持ったことのある方に向けて、太りやすい人の意外な特徴について紹介していきます。
太りやすい人の意外な特徴
先に結論から言いますと、太りやすい人の意外な特徴とは『早食いである』ことです。
もう少し具体的に言うと、太りやすい人の意外な特徴とは、早食いであることで、食べるスピードの遅い人よりも食べるスピードの早い人の方が肥満になりやすい傾向にあるのです。
そもそもの話ですけど『食べるスピード』というのを意識したことはありますか？
それは人によって様々で、他の人よりも食べ終わるのが早いという人もいれば、どうしても食事をいつもゆっくり食べてしまっている人もいます。
実を言いますと、肥満になりやすいかどうかの指標として、この『食べるスピード』というのが非常に重要となってきます。
どういうことかと言いますと、私たちは普通のスピードで食べる人と比べて、食べるのが遅い人は肥満にになりにくい傾向にあり、反対に、普通の人よりも食べるスピードの早い人と言うのは太りやすくなる傾向にあるのです。
正直、「早食いの人は太りやすい」みたいな話はどこかで耳にしたことがあるかもしれません。事実として、食べるスピードの早い人は肥満になりやすい傾向にあります。そして意外かもしれませんけど、食べるスピードの遅い人というのは、普通の人よりも肥満になりにくいそうです。
なので、もしも少しでも体形の変化を気にされている方は、『早食い』になっていないか、自分の食べるスピードにも意識を向けるようにしてみましょう。
さいご
今回は、太りやすい人の意外な特徴について紹介しました。
まとめると、
- 太りやすい人の意外な特徴とは『早食いである』こと
- 太りやすい人の意外な特徴とは、早食いであることで、食べるスピードの遅い人よりも食べるスピードの早い人の方が肥満になりやすい傾向にある
最後までお読み頂きありがとうございました。
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