こんにちは！ 物書きの忍者です！
今回は、勉強の集中を切らさないための方法について紹介します。
みなさんは、勉強中に気が散ってしまったことはありませんか？
スマホに目が行ってしまったり、急に部屋の片付けをしたくなったりなど、勉強に集中できず、ついつい別のことを考えてしまう経験は誰にでもあると思います。
ここでは、そんな勉強中に気が散ってしまうことを避けられるよう、勉強の集中を切らさないための方法について紹介していきます。
勉強の集中を切らさないための方法
先に結論から言いますと、勉強の集中を切らさないための方法とは『10分ごとに重要だと思う点を思い出す』ことです。
もう少し具体的に言うと、勉強の集中を切らさないための方法とは、10分ごとにそれまでに学んだ内容の中で重要だと思ったところを思い出すことで、10分経過するごとにいったん手を止めて、その時点で何が重要であったかを考えてみることで集中力を持続させることができるのです。
前提としまして、基本的に私たちはずっと一つのことに集中を割いていることを苦手としています。時間が経つほど、どうしても別のことに意識を向けてしまったり、まったく関係のないことを考えてしまいがちです。
嫌な言い方かもしれませんけど、ようするに、私たちは気を散らしやすいわけです。
それを踏まえたうえで、どうしたら一つのことに集中し続けることができるのでしょうか？
その方法のひとつを簡単に言ってしまうと、『10分ごとに重要だと思う点を思い出す』になります。
どういうことかと言いますと、漫然と本を読んでいたり、ダラダラ授業を聞いているのではなくて、勉強を始めてから10分ｎくらいで、本なら重要だと思うポイントを5つまとめる、授業ならそれまでの内容でなにが重要であったとのか考えてみることで、集中を維持することができるのです。
なので、普段から気を散りやすいと感じている人は、まず『10分ごとに重要だと思う点を思い出す』ことを試してみましょう。
さいご
今回は、勉強の集中を切らさないための方法について紹介しました。
まとめると、
- 勉強の集中を切らさないための方法とは『10分ごとに重要だと思う点を思い出す』こと
- 勉強の集中を切らさないための方法とは、10分ごとにそれまでに学んだ内容の中で重要だと思ったところを思い出すことで、10分経過するごとにいったん手を止めて、その時点で何が重要であったかを考えてみることで集中力を持続させることができる
最後までお読み頂きありがとうございました。
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