こんにちは！ 物書きの忍者です！
今回は、幸福度を上げてくれる意外な行動について紹介します。
みなさんは、どうしたら幸せになれるのか考えたことはありますか？
正直、たとえ口には出さなくても、内心で幸せになりたいとは誰もが思っている筈です。わざわざ不幸になりたいと思っている人は、余程変わった人でもない限り、たぶんいません。
ここでは、少しでも幸せを感じられるよう、幸福度を上げてくれる意外な行動について紹介していきます。
幸福度を上げてくれる意外な行動
先に結論から言いますと、幸福度を上げてくれる意外な行動とは『白昼夢を楽しむ』ことです。
もう少し具体的に言うと、幸福度を上げてくれる意外な行動とは、妄想を楽しむことで、日中にするような非現実的な空想に対してもネガティブな印象を持たず、オタクのように妄想を楽しむことができると幸福度を上げることができるのです。
そもそもの話ですけど、『白昼夢』という言葉を聞いたことはありますか？
ざっくりとした説明をしますと、『白昼夢』というのは日中の目が覚めている状態でも夢を見るようなことで、起きている時に空想や妄想など非現実的なことに耽っている状態を表しています。
嫌な言い方をしてしまうと、オタクのようにアニメやゲームを好む人がやってしまいがちなことで、好きな作品の登場人物に自分を当てはめたり、その世界観に入り込んだりすることで、身近なものだと「ディズニーランド」や「USJ」などでするような体験を頭の中で想像するようなものです。
誰だって、ふとした瞬間にちょっとした妄想をしてしまった経験は少なからずあると思います。
で、実を言いますと、この『白昼夢』というのが、私たちの幸福度に関わってくるのです。
もう少し具体的な言い方をすると、オタクのように妄想を楽しむことが出来れば、より幸せを感じられるようになるのです。
正直、日中に妄動に耽るなどネガティブな印象を持つ人は多いかもしれません。実際、客観的に見ると、目の前のことに集中せず妄想ばかり巡らせてしまうのは、むしろ幸福度を下げてしまうように感じると思います。
ここで重要となるのは、意外かもしれませんけど『オタク』という部分で、日中にする空想や妄想に悪印象を持たず、むしろ妄想することを楽しむことが、幸福度を上げることにつながるのです。
そもそもの話、「妄想」と言っても良いものばかりではなくて、誰かに怒られている場面を想像することもありますし、上手く情景を思い描けないことも多々あります。そういう意味では、『オタク』というのは妄想のプロであり、本人に自覚はなくとも、いつも上手に『白昼夢』を作り出せています。
なにより「妄想」することを楽しんでいて、「妄想」するとそれに集中することができています。それこそが、幸せを感じるためには重要となるのです。
なので、もしも少しでも幸福度を上げたいと思っている人は、試しに『白昼夢を楽しむ』ことを意識してみましょう。
さいご
今回は、幸福度を上げてくれる意外な行動について紹介しました。
まとめると、
- 幸福度を上げてくれる意外な行動とは『白昼夢を楽しむ』こと
- 幸福度を上げてくれる意外な行動とは、妄想を楽しむことで、日中にするような非現実的な空想に対してもネガティブな印象を持たず、オタクのように妄想を楽しむことができると幸福度を上げることができる
最後までお読み頂きありがとうございました。
コメント