こんにちは！ 物書きの忍者です！
今回は、引っ込み思案を治すための方法について紹介します。
みなさんは、どうしたらシャイな性格を治せるのか考えたことはありませんか？
正直な話、恥をかくことが怖くて、何でもかんでも一人で解決してしまおうとする人というのは意外に多いと思います。
ここでは、シャイな性格を克服できないかと少しでも考えたことのある方に向けて、引っ込み思案を治すための方法について紹介していきます。
引っ込み思案を治すための方法
先に結論から言いますと、引っ込み思案を治すための方法とは『傍観者の立場になって考える』ことです。
もう少し具体的に言うと、引っ込み思案を治すための方法とは、傍観者の立場になってみることで、ただ自分が恥をかいている場面を想像するのではなく、その場にいるであろう傍観者の視点になって考えてみることで、ただ自意識過剰になっているのではないかと行動を見直すことができるのです。
そもそもの話ですけど、私たちはどうして『引っ込み思案』というものを起こしてしまうのでしょうか？
その原因の一つを簡単に言ってしまうと、自分自身に意識を向けすぎていることが挙げられます。
例えばの話、周囲の人からどう思われようと全く気にしない人がいたとしましょう。変な言い方かもしれませんけど、その人が『引っ込み思案』な人が恥ずかしいと感じるような行動をしたとしても、たぶん、それを「恥ずかしい」と認識することはありません。
ようするに何が言いたいかというと、『引っ込み思案』というのは自分が周りにどう見られているのか、どう思われるだろうか、という「自意識」が過剰になってしまうことで、ネガティブな感情を引き起こしているのです。
それを踏まえたうえで、実際のところどうしたら引っ込み思案を治すことができるのでしょうか？
その方法を簡単に言ってしまうと、『傍観者の立場になって考える』ことになります。
どういうことかと言いますと、前提としまして、引っ込み思案が起きてしまう原因の一つは自意識過剰になっていることが挙げられます。極端な話、自分自身に向けすぎている意識を、どうにかして他に逸らすことができれば、引っ込み思案を解消できるのです。
そこでオススメしたいのが、自分が恥ずかしいと感じることをしようとしていた時に「自分が行動している場面」を想像するのではなく、あえて「その場に居合わせた傍観者」の立ち位置をイメージすることで、その行動がそれほど恥ずかしい行為なのか、周囲の人に変に思われるものなのかを客観的に見つめなおすことができます。
なので、どうにかして引っ込み思案を治したいと思っている人は、まず『傍観者の立場になって考える』ことを意識してみましょう。
さいご
今回は、引っ込み思案を治すための方法について紹介しました。
まとめると、
- 引っ込み思案を治すための方法とは『傍観者の立場になって考える』こと
- 引っ込み思案を治すための方法とは、傍観者の立場になってみることで、ただ自分が恥をかいている場面を想像するのではなく、その場にいるであろう傍観者の視点になって考えてみることで、ただ自意識過剰になっているのではないかと行動を見直すことができる
最後までお読み頂きありがとうございました。
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