こんにちは！ 物書きの忍者です！
今回は、脳機能の低下を防いでくれる意外な行動について紹介します。
みなさんは、脳の衰えを意識したことはありますか？
正直、若いうちから脳機能について意識することはありないかもしれません。しかし、脳の衰えというのは、将来的に誰もが不安になることの一つだと思います。
ここでは、そんな加齢による脳の衰えの不安を減らすために、脳機能の低下を防いでくれる意外な行動について紹介していきます。
脳機能の低下を防いでくれる意外な行動
先に結論から言いますと、脳機能の低下を防いでくれる意外な行動とは『ネット検索をする』ことです。
もう少し具体的に言うと、脳機能の低下を防いでくれる意外な行動とは、ネット検索をすることで、日ごろからネット検索を使用していると、認知機能が低下するのを防ぐ効果があるのです。
そもそもの話ですけど、高齢になってくると電子機器の使い方が分からなくて困るという話を聞いたことはないでしょうか？
今でこそスマホやパソコンは誰もが持っているようなイメージがありますけど、中には今でもガラケーを使っている人は少なからずいるでしょうし、そもそもハイテクなものに不快感を感じる人というのは今でもいる筈です。
そんな中で、意外な話かもしれませんけど、実は私たちは普段している『ネット検索をする』という行為が、大人になってからの脳機能の低下を防いでくれる効果があるのです。
どういうことかといいますと、当たり前の話かもしれませんけど、私たち人間の体というのは基本的に使わないと劣化していくようにできています。
それは体力や足腰だけでなく「脳」にも言えることで、そうした「使わないことで起きる劣化」を防ぐために『ネット検索』が有効に働くのです。
意外かもしれませんが、『ネット検索』という行為は少なからず頭を使うことになります。検索しようとするキーワードを決めるところから、実際に出てきた検索結果の中から必要なものだけを抽出しようとするときなど、良い意味でそこそこ脳を酷使することになります。
なので、もしも少しでも将来に脳機能の低下に対して不安を持ったことのある人は、できるだけ『ネット検索をする』ことを続けられるようにしておきましょう。
さいご
今回は、脳機能の低下を防いでくれる意外な行動について紹介しました。
まとめると、
- 脳機能の低下を防いでくれる意外な行動とは『ネット検索をする』こと
- 脳機能の低下を防いでくれる意外な行動とは、ネット検索をすることで、日ごろからネット検索を使用していると、認知機能が低下するのを防ぐ効果がある
最後までお読み頂きありがとうございました。
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