こんにちは！ 物書きの忍者です！
今回は、インフルエンザ予防として有効なものについて紹介します。
みなさんは、インフルエンザを気にしたことはありますか？
正直、インフルエンザよりも新型コロナを気にしているという人の方が多いかもしれません。ただ、今はまだ暖かいですけど、これからどんどん寒くなっていき、新型コロナに限らず、風邪やインフルエンザも意識することになると思います。
ここでは、それらの対策としてインフルエンザ予防として有効なものについて紹介していきます。
インフルエンザ予防として有効なもの
先に結論から言いますと、インフルエンザ予防として有効なものとは、『健康的な食事』や『しっかりとした手洗い』など、常識として知られているもので、インフルエンザワクチンよりも予防の効果が高い傾向にあるのです。
そもそもの話ですけど、インフルエンザの予防接種を受けたことはありますか？
それは人それぞれで、これまでに受けたことが全くないという人もいれば、毎年受けているという人もいると思います。
ただ、実体験として、予防接種を受けていたのにインフルエンザに罹ったとか、ワクチンを打っていないのにその年はインフルエンザにならなかったなど、その効果に疑問を抱いたことのある人は大勢いるはずです。
それを踏まえたうえで、実際のところインフルエンザの予防接種というのは効果があるのかというと、その効果は「それなり」だそうです。
予防として全くの無意味ではありませんけど、もともと健康な人にはあまり効果がない傾向にあり、季節によっても効果が変化し、なにより、年齢が若い人ほど予防接種による効果が出にくいのです。
そのため、「インフルエンザワクチンは打たなくても良い」という考え方は、完全な間違いとも言い切れません。
じゃあ、そもそもインフルエンザを予防するために有効な方法はないのでしょうか？
はっきり言ってしまうと、それは常識として誰もが知っているもので、『健康的な食事』とか『しっかりとした手洗い』とか、『適度な運動をする』や『目や鼻を触ったりしない』など、一般的な予防法が結局のところ、最も有効な手段なのです。
なので、もしも少しでも風邪やインフルエンザを予防したと思っている人は、手洗いを徹底し、健康的な食事を心がけるなど、常識的な対策を目指しましょう。
さいご
今回は、インフルエンザ予防として有効なものについて紹介しました。
まとめると、
- インフルエンザ予防として有効なものとは、『健康的な食事』や『しっかりとした手洗い』など、常識として知られているもので、インフルエンザワクチンよりも予防の効果が高い傾向にある
- 実際のところインフルエンザの予防接種というのは効果があるのかというと、その効果は「それなり」で、年齢が若い人ほど効果が出にくい
最後までお読み頂きありがとうございました。
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