こんにちは！ 物書きの忍者です！
今回は、目の前の欲望に打ち勝つ能力の強い人に見られる特徴について紹介します。
みなさんは、衝動を抑えることができていますか？
ダイエット中なのに揚げ物に手を出してしまったり、買い物に出かけて買う予定のない物まで購入してしまったり、つい衝動に流されて行動してしまった経験のある人は多いと思います。
ここでは、そんな衝動に流されるのを防げるよう、目の前の欲望に打ち勝つ能力の強い人に見られる特徴について紹介していきます。
目の前の欲望に打ち勝つ能力の強い人に見られる特徴
先に結論から言いますと、目の前の欲望に打ち勝つ能力の強い人に見られる特徴とは『握力が強い』ことです。
もう少し具体的に言うと、目の前の欲望に打ち勝つ能力の強い人に見られる特徴とは、握力が強いことで、目の前の欲望に流されやすい人というのは握力が弱い傾向にあり、自己コントロール力が強い人ほど握力が強くなりやすいのです。
最初に少しだけ考えてみてほしいのですが、『セルフコントロール能力』という言葉を聞いたことはありませんか？
セルフコントロール能力というのは、簡単に言ってしまうと「自分の感情や行動を自分で制御するための能力」のことです。
前提としまして、私たち人間というのは欲望によって突発的な行動に出てしまいがちで、例えば、コンビニの前を通るとつい買い食いをしてしまうとか、テレビで紹介されていた商品がどうしても欲しくなるとか、誘惑や感情が抑えきれなくなり行動に移してしまうことが多々あります。
また、健康に良いからと筋トレを始めたのに「面倒くさい」という衝動に流され、途中でやめてしまうといったこともあります。
こういった場面で、「買い食いを我慢する」とか「気になった商品を買うのをやめる」とか、「我慢して筋トレを続ける」といった時に働くのが『セルフコントロール能力』です。
とはいえ、そういった能力は目に見えないもので、自分にはその能力があるのかどうか判断することは困難だと思います。
そこでセルフコントロール能力があるかどうかを判断するための簡単な基準について言ってしまうと『握力が強い』になります。
どういうことかと言いますと、欲望に打ち勝つ力の強い人というのは、握力が強くなりやすい傾向にあり、逆に、欲望に流されやすい人は握力が弱い傾向にあるのです。
なので、もしも握力が弱いと感じている人は、とりあえずお菓子を我慢するなど、身近なところからセルフコントロール能力を鍛えてみましょう。
さいご
今回は、目の前の欲望に打ち勝つ能力の強い人に見られる特徴について紹介しました。
まとめると、
- 目の前の欲望に打ち勝つ能力の強い人に見られる特徴とは『握力が強い』こと
- 目の前の欲望に打ち勝つ能力の強い人に見られる特徴とは、握力が強いことで、目の前の欲望に流されやすい人というのは握力が弱い傾向にあり、自己コントロール力が強い人ほど握力が強くなりやすい
最後までお読み頂きありがとうございました。
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