こんにちは！ 物書きの忍者です！
今回は、プレッシャーに強くなるための方法について紹介します。
みなさんは、どうしたらプレッシャーに勝てるのか考えたことはありますか？
誰だって、大事な面接の前とか試験の前日など、プレッシャーに押しつぶされそうになる機会はあると思います。
ここでは、そんないざという時のために、プレッシャーに強くなるための方法について紹介していきます。
プレッシャーに強くなるための方法
先に結論から言いますと、プレッシャーに強くなるための方法とは『自分の良いところを紙に書きだす』ことです。
もう少し具体的に言うと、プレッシャーに強くなるための方法とは、自分の良いところを紙に書きだすことで、だいたい5分くらいの時間を設けて自分の良い面を紙に書きだしてみることで、何もしなかった時と比べて、プレッシャーのかかる場でも意思表示しやすくなるのです。
前提としまして、私たちは無意識のうちに自分の能力を低く見積もってしまうことがあります。
ナルシストになってしまうことも問題ではありますけど、私たちは自身の能力を低く見積もってしまうせいで、その基準に合わせて、パフォーマンス能力も低下させてしまう場合があります。
そうした影響が最も出やすいのが、面接などプレッシャーのかかる場面です。
それを踏まえたうえで、具体的にどうしたら、そうしたプレッシャーのかかる場面でも力を発揮できるのでしょうか？
その方法のひとつを言ってしまうと、『自分の良いところを紙に書きだす』ことになります。
どういうことかと言いますと、前提としまして、どんな人間にも少なからず良いところがあります。
そこで、5分くらいの時間を設定して、自分の良いところ、良い面について紙に書きだしてみるとこで、無意識のうちに自信の能力を低く見積もることがなくなり、プレッシャーのかかる場面でも力を発揮しやすくなるのです。
なので、もしも面接でうまく話せていないと感じている人は、とりあえず『自分の良いところを紙に書きだす』ことを試してみましょう。
さいご
今回は、プレッシャーに強くなるための方法について紹介しました。
まとめると、
- プレッシャーに強くなるための方法とは『自分の良いところを紙に書きだす』こと
- プレッシャーに強くなるための方法とは、自分の良いところを紙に書きだすことで、だいたい5分くらいの時間を設けて自分の良い面を紙に書きだしてみることで、何もしなかった時と比べて、プレッシャーのかかる場でも意思表示しやすくなる
最後までお読み頂きありがとうございました。
コメント