こんにちは！ 物書きの忍者です！
今回は、寿命を延ばすために意外と見過ごされがちなポイントについて紹介します。
みなさんは、長生きするためには何が必要だと思いますか？
偏った食生活を改善させることから、運動する習慣を身に着けるなど、長生きしたいと考えた時に必要なものは人によっていろいろ思い浮かぶかもしれません。
ここでは、今より少しでも健康で長生きしたいと思っている人に向けて、寿命を延ばすために意外と見過ごされがちなポイントについて紹介していきます。
寿命を延ばすために意外と見過ごされがちなポイント
先に結論から言いますと、寿命を延ばすために意外と見過ごされがちなポイントとは『特定の医師と長くつきあっていく』ことです。
もう少し具体的に言うと、寿命を延ばすために意外と見過ごされがちなポイントとは、特定の医師と長くつきあっていくことで、できるだけ気心の知れた同じ医師にかかり続けることが、ライフスタイルの改善や死亡率の低下につながるのです。
唐突な質問で申し訳ないのですが、かかりつけにしているお医者さんはいるでしょうか？
よく風邪などで体調を崩す人や子どもの頃から住んでいる地域が変わっていない人、もしくは歯医者など特定のものに関しては、かかりつけにしている所があるかもしれません。しかし、滅多に医者にかかることがないという人にとっては、かかりつけの医者というのはいないことも珍しくないと思います。
実を言いますと、この「かかりつけの医者」というのが、私たちが健康で長生きするために意外と重要になってくるのです。
どういうことかと言いますと、気心の知れた医者、いざという時に相談のしやすい医者がいるというだけで、死亡率を低下させることにつながり、将来的にも健康でいられる可能性を高めてくれるのです。
なので、気持ち的によほどの不満がない限りは、あまり病院を転々とするよりも特定の医者に診てもらい続けるようにしておきましょう。
さいご
今回は、寿命を延ばすために意外と見過ごされがちなポイントについて紹介しました。
まとめると、
- 寿命を延ばすために意外と見過ごされがちなポイントとは『特定の医師と長くつきあっていく』こと
- 寿命を延ばすために意外と見過ごされがちなポイントとは、特定の医師と長くつきあっていくことで、できるだけ気心の知れた同じ医師にかかり続けることが、ライフスタイルの改善や死亡率の低下につながる
最後までお読み頂きありがとうございました。
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