こんにちは！ 物書きの忍者です！
今回は、仕事での生産性を上げるために出来ることについて紹介します。
みなさんは、どうしたら仕事での生産性を上げられるのか考えたことはありますか？
誰だって、仕事で少しでも良い結果を出したいと考える機会があると思います。
ここでは、そんなときに少しでも良い結果を残せるよう、仕事での生産性を上げるために出来ることについて紹介していきます。
仕事での生産性を上げるために出来ること
先に結論から言いますと、仕事での生産性を上げるために出来ることとは『休息期間を設ける』ことです。
もう少し具体的に言うと、仕事での生産性を上げるために出来ることとは、休息期間を設けることで、しっかり活動する時間の後には、何もしない時間をつくるなど、作業する期間としない期間をきっちり設けることが生産性を上げるためには重要になるのです。
そもそもの話ですけど、良質な活動を実現するためには、ずっと動き続けるのではなく、少しの休憩をはさんだ方が良いというのは、誰もが常識としては理解していることかもしれません。
ただ、何となくですけど「休憩＝サボり」みたいな方程式が私たちの頭の中にあるのか、どうしても作業し続けること、休みなく毎日のように働くことが美徳のように思われてしまいがちです。
そこで少しだけ考えてみてほしいのですが、この「休憩＝サボり」みたいな考え方っていつごろから普及したのでしょうか？
この考え方が普及してきたのは人類において産業革命が起こって工場生産が主流となり始めた頃で、その時代での工場での働き方がイマン私たちの「休憩＝サボり」という考え方、毎日の仕事時間のモデルになっていると言えます。
では、それ以前の頃はどうだったかというと、極端な話、狩猟や採集を生活するための主軸としていた時代では、奇しくも「活動する期間」と「活動しない期間」のメリハリができていました。
何故かというと、狩猟や採集をメインにしている以上、動植物が活発に動いている暖かい気候のときは仕事が捗るでしょうが、冬眠などでどうしても動植物の活動が停滞する寒い季節に差し掛かると、それに合わせて人類も備蓄した食料で冬ごもりをすることになります。
つまり、夏には狩猟や採集でしっかりと働くものの、冬になればそれまでの動きとは打って変わり生き残るためにも休まなくてはいけなかったのです。
こうした事実があるように、私たち人類というのはそもそもずっと活動し続ける、頭を使い続けられるようにはできていなくて、生産性を上げるためにはちゃんとした休息を挟んだ方が効果的なのです。
さいご
今回は、仕事での生産性を上げるために出来ることについて紹介しました。
まとめると、
- 仕事での生産性を上げるために出来ることとは『休息期間を設ける』こと
- 仕事での生産性を上げるために出来ることとは、休息期間を設けることで、しっかり活動する時間の後には、何もしない時間をつくるなど、作業する期間としない期間をきっちり設けることが生産性を上げるためには重要になる
最後までお読み頂きありがとうございました。
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