こんにちは！ 物書きの忍者です！
今回は、すぐにでも使えるパフォーマンスを上げるための方法について紹介します。
みなさんは、どうしたら成果を上げられるのか考えたことはありませんか？
誰だって、今より少しでも良い結果を出したいと思ったことがあるはずです。
ここでは、そんなことを少しでも考えたことのある方に向けて、すぐにでも使えるパフォーマンスを上げるための方法について紹介していきます。
すぐにでも使えるパフォーマンスを上げるための方法
先に結論から言いますと、すぐにでも使えるパフォーマンスを上げるための方法とは『真面目な顔をつくる』ことです。
もう少し具体的に言うと、すぐにでも使えるパフォーマンスを上げるための方法とは、真面目な顔をつくることで、普通にしている時よりも、あえて真剣な顔で取り組んだ時の方が、脳のパフォーマンスを上げることができるのです。
そもそもの話ですけど、自分の表情について意識したことはあるでしょうか？
相手に不快に思われないようにとコミュニケーションにおいて表情を気にすることはあるかもしれませんけど、見ている人がいない場合、自分の表情などを気にすることはないかもしれません。
ただ、意外かもしれませんけど、表情というのは、単純に相手にどうみられるかという点だけでなくて、実は私たちの行動そのものにも影響を及ぼしていたりします。
はっきり言ってしまうと、『真面目な顔をつくる』ことによって、ストレスに強くなるうえに、物事に対するパフォーマンスを上げることができるのです。
正直、「本当にそんな効果があるの？」と疑問に思われる方も多いかもしれません。ただ、面接みたいに対面の人と話してるわけでもなく、誰かが見ているわけでもない場面で自分の表情を気にする必要もないでしょうし、いざという時に少しでも作業で成果を出したいと思っている人は試してみてもいかもしれません。
さいご
今回は、すぐにでも使えるパフォーマンスを上げるための方法について紹介しました。
まとめると、
- すぐにでも使えるパフォーマンスを上げるための方法とは『真面目な顔をつくる』こと
- すぐにでも使えるパフォーマンスを上げるための方法とは、真面目な顔をつくることで、普通にしている時よりも、あえて真剣な顔で取り組んだ時の方が、脳のパフォーマンスを上げることができる
最後までお読み頂きありがとうございました。
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