雑談

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深夜に目が覚めてしまった時の対処法【朝までぐっすり寝るためには?】

夜中に目が覚めてしまったことはありませんか? まだ日も出ていない真夜中に目が覚めてしまった経験のある方はいる筈です。上手く寝付けずに悩んだことのある方は大勢いると思います。ここでは、そんな朝まで寝付けずに悩んだ経験のある方に向けて、深夜に目が覚めてしまった時の対処法を紹介します。
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脳の負担を減らすためのちょっとした方法【生産性を上げるためには】

どうしたら作業スピードを上げられるのか考えたことはありませんか? 現代において私たちの目の前には選択を迫られる機会が多くあり、その些細な決断によって知らず知らずのうちに脳の負担をかけてしまい、生産性を下げてしまっています。ここでは、そんな生産性を下げるなどといった問題を起こさないよう、脳の負担を減らすためのちょっとした方法を紹介します。
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作業中にしてしまう無意味な行動にある意外な効果【作業効率を上げるには?】

作業中について遊びをしてしまったことはありませんか? 授業中にペン回しをしてしまったり、ノートの端に落書きをしてしまったり等、作業中に無意味な行動に出てしまったことのある方は意外にいると思います。ここでは、そんな一見意味がないように思える行動に関して、作業中にしてしまう無意味な行動にある意外な効果について紹介します。
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内向的な人に対する意外な誤解【内向的な人への間違った認識?】

こんにちは! 物書きの忍者です! 今回は、内向的な人に対する意外な誤解について紹介します。 みなさんは、内向的な人に対してどんな印象を持っていますか? なんとなく、他人に興味を持つことが少なく、コミュニケーションが苦手な人を思い浮かべる人が...
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成功を収めるために重要なこと【いい人になりすぎてはいけない?】

どうしたら成功できるのか考えたことはありませんか? 正直、何かを始めようしたなら成功してほしいと誰だって考えると思います。わざわざ失敗を望む人はいないでしょうし、上手くいってほしいと思う筈です。ここでは、そんな成功について少しでも考えたことのある方に向けて、成功を収めるために重要なことを紹介していきます。
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快適な睡眠を実現するために注意しなければならないこと

夜にぐっすり眠ることができていますか? 正直、時間になってもなかなか寝付けないという人は大勢いると思います。ここでは、どうしたらぐっすり眠ることができるのか悩んだことのある方に向けて、快適な睡眠を実現するために注意しなければならないことを紹介します。
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先入観によって誤った判断をしない為の方法【間違った決断をしない為には?】

こんにちは! 物書きの忍者です! 今回は、先入観によって誤った判断をしない為の方法を紹介します。 みなさんは、偏見を持ってしまったことはありませんか? 正直、自分が偏見を持っていると自覚できている人はいないと思います。たぶん誰かに指摘された...
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周囲からのネガティブな感情に左右されない為の方法【周りの空気に流されない為には?】

周囲の空気に流されて暗い気持ちになったことはありませんか? 傍に泣いている人がいると自分も悲しい気持ちになったり、周囲が沈んだ空気でいると理由もなく何故か暗い気持ちになるなど、他人の感情に流されてしまうことは多々あります。ここでは、そんな他人の感情に流され過ぎないよう、周囲からのネガティブな感情に左右されない為の方法を紹介します。
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創造性を高めるための意外な方法【良いアイデアを出すためのコツ】

アイデアを思いつくことができていますか? 芸術に限った話ではなくて、仕事におけるプレゼンの方法や文章の構成など、新しいアイデアを必要とする機会は多々あると思います。ここでは、そんな時に少しでも良いアイデアを出せるよう、創造性を高めるための意外な方法について紹介します。
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身体を壊してしまうかもしれない意外な行動【免疫を低下させる行動?】

自分の体調を気にしたことはありますか? 誰だって病気にかかりにくい方が良いと考える筈です。しかし、食べ過ぎや夜更かしなど、意図せずして台頭に良くない行動を取ってしまうことも多々あります。ここでは、そんな無意識のうちに自分の免疫力を低下させないよう、身体を壊してしまうかもしれない意外な行動について紹介します。