雑談

自分の写っている写真を見て不満に思ったことはありませんか？　鏡で自分の顔を見ている時はそうでもないのに、なぜか写真となると自分の顔が違うように感じられたことのある方は少なからずいると思います。ここでは、そんな鏡と写真で見え方が違うように感じたことのある方に向けて、写真写りが悪いと感じる原因について紹介します。

脳の衰えを意識したことはありますか？　当たり前の話かもしれませんけど、人間の体というのは加齢とともに色々と衰えていくもので、年を重ねていく毎に物忘れが酷くなったり、記憶力が落ちてしまったりします。ここでは、そんな老化による記憶力の低下に対して少しでも不安を感じたことのある方に向けて、アルツハイマーのリスクを低下させるための簡単な方法を紹介します。

すぐ眠ることができていますか？　布団に入ってもなかなか寝付けずにいる人は大勢いると思います。寝ようとして目を瞑っても眠れずにどうしたらいいのか悩んだことのある方は少なくない筈です。ここでは、そんな夜に安眠出来ずに悩んだ経験のある方に向けて、たった5分でグッスリ眠れるようになる方法を紹介します。

満足のいくお金の使い方をできていますか？　正直、買った後になって購入したことを後悔した経験のある方は大勢いると思います。ここでは、幸せになりたくてお金を使ったのに後悔してしまうということを少しでも減らせるよう、幸福を得るための正しいお金の使い方について紹介します。

どうしたら頭が良くなるのか考えたことはありませんか？　誰だって、できることなら今より少しでも頭が良くなりたいと思っている筈です。わざわざ馬鹿になりたいと望む人は殆どいないと思います。ここでは、どんな方法でもいいから少しでも今より賢くなりたいと考えたことのある方に向けて、すぐできる頭が良くなるためのメチャクチャ簡単な方法を紹介します。

不眠に悩まされたことはありませんか？　正直、決まった時間になるとグッスリ眠れていると答えられる人の方が少ないと思います。布団に入ったはいいものの、なかなか眠りにつくことができないという人もいる筈です。ここでは、そんな不眠に悩まされたことのある方に向けて、睡眠を改善させるための突飛な方法を紹介します。

どうしたら幸せを感じられるのか考えたことはありませんか？　どうしたら幸せになれるのか考えたことのない方はいないと思います。誰だって、どうしたら今よりも幸福でいられるのか考えたことくらいはある筈です。ここでは、どうすれば今より幸せになれるのか少しでも考えたことのある方に向けて、幸福感を高めるために取るべき行動について紹介します。

どうしたらストレスを減らせるのか考えたことはありませんか？　現代社会を生きる私たちにとって「ストレス」というのは切っても切れない関係にあります。如何にしてストレスを減少させるのか、付き合っていくかを考えることが重要になっています。ここでは、そんな私たちにとって最も身近な問題、無意識のストレスを確実に減らすための方法について紹介します。

誰かに親切をしたことはありますか？　誰かを助けようと考える以前に、自分を優先しがちで、他人に対して関心を持てないという人も少なからずいると思います。ここでは、なかなか誰かを助けようという考えになれないことに悩んだ経験のある方に向けて、他人への親切心を生み出すための方法を紹介します。

お酒を飲みすぎてしまったことはありませんか？　ついつい飲みすぎてしまって、次の日にひどい二日酔いになってしまったことのある方はそれなりにいると思います。ここでは、そんなお酒にとってはよくあるトラブルに関して、二日酔いになってしまいやすい性格について紹介します。