雑談

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記憶を定着させるために意外と重要な行動【勉強したことを活かすためには?】

どうしたら記憶を定着させられるのか考えたことはありますか? 少しでも今より記憶力を良くしたいとは誰もが考えていると思います。物覚えが良くなりたい、勉強した内容をしっかり身につけたいと、思ったことのない人はいない筈です。ここでは、記憶力を少しでも良くするため、記憶を定着させるために意外と重要な行動を紹介します。
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簡単にできるパフォーマンスを上げるための方法【いざという時に成果を出すためには?】

どうしたら自分の能力を上げられるのか考えたことはありませんか? 学校のテストから職場でのプレゼンなど、普段よりも能力を発揮したい、少しでも良い成績を残したいと思える瞬間は誰にだってある筈です。ここでは、いざという時に少しでも良い成績を残せるよう、簡単にできるパフォーマンスを上げるための方法を紹介します。
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コミュ障を克服するためのちょっとした方法【心の声を聞く?】

コミュニケーションを上手く取れていますか? 正直、他人とうまくコミュニケーションを取れていないと感じている人の方が多いと思います。ここでは、対人関係の問題を少しでも解消できるよう、コミュ障を克服するためのちょっとした方法を紹介します。
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勉強によって発生する大きな変化【意外と早くに出ている勉強の効果?】

今も勉強を続けられていますか? 私たちにとって絶対に必要となる『勉強』ですけど、ぶっちゃけ面倒くさいですし、始めてもすぐに効果を実感できるわけではありません。ここでは、そんな効果を実感しにくい勉強という行為に関して、勉強によって発生する大きな変化を紹介します。
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すぐにでも使える記憶力を良くするための簡単な方法【睡眠の質を上げる?】

どうしたら記憶力を上げられるのか考えたことはありませんか? 正直、考えたことのない人はいない筈です。誰だって、少しでも自分の記憶力を向上させたいと考えたことがあると思います。ここでは、自分の記憶力を少しでも上げたいと考えたことのある方に向けて、すぐにでも使える記憶力を良くするための簡単な方法を紹介します。
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スマホによって引き起こされるデメリット【疲労感が増加する?】

日中に疲れを感じたことはありませんか? 正直、今までよりも疲れが溜まりやすくなったように感じている方は少なからずいると思います。もしかすると、その疲労の原因に「スマホ」が関係しているかもしれません。ここでは、最近になって疲労感が増したように感じている方に向けて、スマホによって引き起こされるデメリットを紹介します。
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怒りを我慢するときに発生するデメリット【我慢することの悪影響?】

怒りを堪えることはありますか? 正直、怒りという感情を堪えなければいけない場面というのは頻繁に遭遇していると思います。ここでは、そんな私たちにとっては生きていく上で当たり前の行動、怒りを我慢するときに発生するデメリットについて紹介します。
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怒りをコントロールするための方法【イラッとした時の対策】

感情をコントロールできていますか? 正直、上手くできていないという人の方が多いと思います。大半の人が、どうしても怒りという感情に流されて突発的な行動に出てしまっている筈です。ここでは、そんな怒りという感情を上手く制御できていないと感じている方のために、怒りをコントロールするための方法を紹介します。
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マルチタスクが引き起こす意外な悪影響【複数同時作業を避けるべき理由?】

「マルチタスク」という言葉を聞いた事がありますか? ざっくりとした説明をしますと、複数の作業を短期間で同時に並行して行うことを指しています。なんとなく、マルチタスクというのが良くないという話を耳した事があるかもしれません。ここでは、そんな漠然としているマルチタスクというものに関して、マルチタスクが引き起こす意外な悪影響について紹介します。
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他人の性格を簡単に見抜くための方法【自身の性格を知る単純な方法】

相手の性格を気にしたことはありませんか? 「男は○○な生き物だ!」とか「女ってのは何で○○なんだ」のように、固定観念というか決めつけによって相手を判断してしまうことは偶にあると思います。ここでは、相手の性格を少しでも判断できるよう、他人の性格を簡単に見抜くための方法を紹介します。