ゲームに依存してしまう人の特徴【依存症にならないためには?】

雑談

こんにちは! 物書きの忍者です!

今回は、ゲームに依存してしまう人の特徴について紹介します。

みなさんは、ゲームに熱中してしまったことはありませんか?

つい時間を忘れてゲームを続けてしまった経験のある方は意外に多いと思います。偶にする程度なら問題はないのですが、毎日のようにゲームに夢中になってしまう状態に陥ってしまうと、生活に支障が出てしまいます。

ここでは、そんなゲーム依存症になるのを避けられるよう、ゲームに依存してしまう人の特徴について紹介していきます。

ゲームに依存してしまう人の特徴

先に結論から言いますと、ゲームに依存してしまう人の特徴とは『ゲームを現実逃避の対象にする』ことです。

もう少し具体的に言うと、ゲームに依存してしまう人の特徴とは、ゲームを現逃避するための対象にしてしまうことで、「退屈」や「逃げ」などといったネガティブな理由からゲームをするようになってしまうと、プレイする時間が長くなりやすく、メンタルを悪化させゲーム依存に陥りやすくなるのです。

最初に少しだけ考えてみてほしいのですが、そもそもの話で、自分がゲームをしてみようと考える時というのは、具体的にどういった時でしょうか?

興味を惹かれるゲーム作品が販売された時とか、知人にオススメされた時、もしくは、これといった理由もなくただ趣味として好きだからしているという人など、理由は人それぞれだと思います。

正直、「ゲームする理由なんてどうでもよくないか?」と感じた人はいると思います。それなのにわざわざ「どういった時にゲームをするのか」という質問をしたのかというと、実はゲームをする理由の中に、私たちのメンタルを悪くしてしまうようなものが存在しているからなのです。

はっきり言ってしまうと、それは『ゲームを現実逃避の対象にする』ことです。

どういうことかと言いますと、前提としましてゲームをする理由は人それぞれであり、その中には「ネガティブな気分から逃げるため」といった理由からゲームをしている人もいると思います。

別にゲームをすること自体は問題ないのですけど、ここで注意してほしいのは、そのゲームをし続ける『時間』であり、どうしてもプレイが長時間になってしまうとメンタルに対して悪影響を及ぼしてしまうのです。

そして、現実逃避を理由にしてゲームをしてしまうことは、そのゲームをする時間を長くしてしまう要因になりやすく、ネガティブな理由からゲームを始めてしまうのは、ゲーム依存になるリスクを高めてしまうことにつながるのです。

なので、短い時間だけゲームをすることは問題ないのですが、できるだけ『ゲームを現実逃避の対象にする』ことを避けて、長時間プレイすることにならないよう注意しておきましょう。

さいご

今回は、ゲームに依存してしまう人の特徴について紹介しました。

まとめると、

  • ゲームに依存してしまう人の特徴とは『ゲームを現実逃避の対象にする』こと
  • ゲームに依存してしまう人の特徴とは、ゲームを現逃避するための対象にしてしまうことで、「退屈」や「逃げ」などといったネガティブな理由からゲームをするようになってしまうと、プレイする時間が長くなりやすく、メンタルを悪化させゲーム依存に陥りやすくなる

最後までお読み頂きありがとうございました。

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