こんにちは！ 物書きの忍者です！
今回は、買い忘れを無くすためのちょっとした方法を紹介します。
みなさんは、買い忘れを経験したことはありますか？
近所のスーパーから家に帰ってきて冷蔵庫を開けた瞬間、牛乳を忘れたとか、醤油を買っていなかったなどと、買い忘れに気付いて頭を抱えたことのある方は意外に多いと思います。
買い物に限った話ではなく、たとえば電車の運行時間とか、誰かと待ち合わせをしていた場合など、こうしたちょっとした記憶というのが必要となる機会は多岐にわたります。
ここでは、そんな考えていた内容を直前になって忘れてしまうことを避けられるよう、買い忘れを無くすためのちょっとした方法を紹介していきます。
買い忘れを無くすためのちょっとした方法
先に結論から言いますと、買い忘れを無くすためのちょっとした方法とは『計画していることを実際にする』ことです。
もう少し具体的に言うと、買い忘れを無くすためのちょっとした方法とは、実際に買いたいと思っている物を買う場面を想像するなど、ただ頭の中で記憶しようとするのではなく、覚えておきたいことを行動として再現させてみる必要があるのです。
前提としまして、私たち人間というのは忘れる生き物であり、直前までずっと考えていたこと、覚えておきたいと思っていることでも簡単に忘れてしまいます。
そういった意味で「買い忘れ」というのは、私たちが最も経験のしやすい忘れる瞬間とも言えます。事前に買いたい物のリストをメモしておけば問題は起きないように思えるかもしれませんけど、極論かもしれませんが、メモの存在自体を忘れてしまう可能性もあります。
で、どうすればそんな「買い忘れ」を無くすことができるのでしょうか？
その方法を簡単に言ってしまうと『計画していることを実際にする』になります。
どういうことかと言いますと、例えばの話で、仕事の帰りに牛乳を買いに行くと計画していたとしましょう。そこで「帰りに牛乳を買う」ということを覚えておくために、自分が牛乳を買うためにスーパーに立ち寄る姿を想像しながら、その場で手に取った牛乳をレジに持っていく所を演じてみるのです。
もっとざっくりとした説明をしますと、演劇の稽古をしている姿を想像してみると分かりやすいかもしれません。ようするに、自分が「仕事の帰りに牛乳を買いに行く」というシーンの練習をするようなものです。
こうすることで、ただ頭の中で必死に覚えていようとするよりも、直前まで覚えていられるようになります。
なので、もしもいざという時に買い忘れ等をしたくないと思っている人は、まず『計画していることを実際にする』ことを試してみましょう。
さいご
今回は、買い忘れを無くすためのちょっとした方法を紹介しました。
まとめると、
- 買い忘れを無くすためのちょっとした方法とは『計画していることを実際にする』こと
- 買い忘れを無くすためのちょっとした方法とは、実際に買いたいと思っている物を買う場面を想像するなど、ただ頭の中で記憶しようとするのではなく、覚えておきたいことを行動として再現させてみる必要がある
最後までお読み頂きありがとうございました。
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