こんにちは！ 物書きの忍者です！
今回は、後悔しない人生にするために決めるべきことを紹介します。
みなさんは、今になって後悔をしていることはありますか？
なにも後悔していないという方は少ないと思います。振り返ってみると、あのとき自分は何であんなことをしたのかと頭を抱えたくなるような過去を何かしら持っている筈です。
ここでは、これからそんな振り返って後悔してしまうようなことを減らすため、後悔しない人生にするために決めるべきことを紹介していきます。
後悔しない人生にするために決めるべきこと
先に結論から言いますと、後悔しない人生にするために決めるべきこととは『いい気分を味わえること』です。
もう少し具体的に言うと、後悔しない人生にするためには、最初に自分はどんなことが好きで満足感を得られるのかという自身の価値観を理解することで、自分にとっていい気分を味わえることを見つけることが重要になるのです。
こんな言い方をしますと「そもそもその『いい気分』ってなんだよ？」と疑問に思われたかもしれません。簡単に言ってしまうと、『いい気分』とは幸せな気持ちや満たされた気持ちになれることだと思っておいてください。
例えばの話、幼稚園にいる子供が一人で黙々とずっと絵を描いていたとしましょう。少しだけ考えてみてほしいんですけど、その子供は何で絵を描いているのでしょうか？
ひょっとすると「他にやることがないから」という消極的な理由かもしれません。しかし、ほとんどの場合は「楽しいから！」という答えが返ってくるはずです。
ようするに何が言いたいかというと、『いい気分』というのは、幼稚園で絵を描いている子供が理由としていた「楽しいから！」という発言と同じものなのです。
ここで少し話は変わるんですけど、そもそも私たちの思う後悔する人生というのは、具体的にどういったものなのでしょうか？
もちろん、その答えは人によって様々だと思いますけど、ここでは敢えて「他にやることがないから」という消極的な理由で行動している人が多いためであると定義しています。
つまり、私たちは『いい気分』ではなくて、生きるためだと言い訳をしながら的外れなことをし続けてしまっているために、後悔する人生にしてしまっているのです。
ここで勘違いしてほしくないのは、「やれば何でもできるんだ！」みたいなことを言いたいわけではないという事です。正直、嫌な言い方になりますけど、私たちの手ではどうすることもできない様な理不尽な事象というのは沢山あると思っています。
しかし、「どうせ頑張っても無駄だ」と勝手に諦めて、実際にやればなんとかなることでさえ、自分で後悔するような人生にしてしまっている人も大勢いると思っています。『いい気分』を見つけようとすることは、そうしないための方法なんだと思っておいてください。
自分はどんな人間なのか価値観を知る？
ここまでで後悔しない人生にするためには『いい気分』になれることを見つけることが必要なのだとざっくり説明しました。
では、実際に自分が『いい気分』になれることというのは、どうやったら見つけられるのでしょうか？
その方法を一言で言ってしまうと『自身の価値観を理解する』ことです。
前提としまして、まず『いい気分』というのは幸せな気持ちや満たされた気持ちになれることを指しています。そして、そうした気持ちになるためには自分の好きなことをやったり、楽しいと思えることを実践するしかありません。
そのためには、そもそも自分は何が好きで、何を楽しいと思えるのか、そういった自身の持っている価値観を知る必要があるのです。
正直な話、自分の持っている価値観などちゃんと認識できている方は少ないと思います。なぜなら、大半の人はそれを世間の常識だと認識しているからです。
ここで少し私の子供時代の話をしますけど、私の家では夏に食べるそーめんに、冷やし中華についているような卵やハムなどといったトッピングが付いていました。私は子供の頃、それが世間でいうところのそーめんの常識なんだと思っていました。
しかし、ある時に友達の家でお昼をごちそうになる機会があって、そこでなんのトッピングもない普通のそーめんが出てきて、私は衝撃を受けました。
その友達の家のお母さんに「卵とかはないの？」と本気で尋ねて、友達の親にぜいたくな子供だと言われた思い出は今でも覚えています（汗）
少し話が脱線しましたけど、このように自身の中では常識だと思っている事でも、実際にはそうでないことが多々存在しています。そんな中で、そうした世間という認識にとらわれずに、自分はどんなことが好きで楽しいと感じるのか価値観を正しく見つけようとすることが必要になるのです。
自分が『いい気分』になれることをみつけるために、まずは『自身の価値観を理解する』ことから始めてみましょう。
さいご
今回は、後悔しない人生にするために決めるべきことを紹介しました。
まとめると、
- 後悔しない人生にするために決めるべきこととは『いい気分を味わえること』
- 後悔しない人生にするためには、最初に自分はどんなことが好きで満足感を得られるのかという『自身の価値観を理解する』ことで、自分にとっていい気分を味わえることを見つけることが重要になる
最後までお読み頂きありがとうございました。
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