こんにちは！ 物書きの忍者です！
今回は、彼女との喧嘩を解決させるための方法について紹介します。
みなさんは、彼女と喧嘩したことはありますか？
正直な話、付き合っている人と喧嘩してしまう場面は多々あると思います。パートナーと仲良くいられるのは理想ですけど、一緒にいる時間が長くなると、どうしても口論になる機会を増えてしまいがちです。
ここでは、そんなパートナーとの口論を少しでも減らせるよう、彼女との喧嘩を解決させるための方法について紹介していきます。
彼女との喧嘩を解決させるための方法
先に結論から言いますと、彼女との喧嘩を解決させるための方法とは『今から1年後の視点で見直してみる』ことです。
もう少し具体的に言うと、彼女との喧嘩を解決させるための方法とは、1年後の視点から見直してみることで、将来の自分たちが見たら喧嘩に対してどういった印象を持つだろうかと考えてみることが、高ぶっている感情を和らげることにつながるのです。
そもそもの話ですけど、私たちはどうして相手と喧嘩してしまうのでしょうか？
その原因というのは状況によってさまざまかもしれませんけど、それが対人関係による問題であれ、金銭トラブルであれ、今まさに自分が文句を言いたくなったことが要因としてあります。
変な言い方かもしれませんけど、一週間前に怒っていて、その感情が落ち着いてから「よし、喧嘩するぞ！」みたいになることはあり得ませんし、喧嘩というのは基本的に、例えば足を踏まれて「痛い！」と反応してから踏んできた人を睨みつけるなど、その瞬間に生まれた感情を優先させた結果として起きています。
それを踏まえたうえで、具体的にどうしたら喧嘩する回数を減らすことができるのでしょうか？
その方法のひとつを簡単に言ってしまうと、『今から1年後の視点で見直してみる』になります。
どういうことかと言いますと、前提としまして、私たちが喧嘩を引き起こしてしまう主な原因というのは、目の前で起きた不快な出来事や気に入らない発言に対して、その瞬間に生まれた感情を優先させてしまうことです。
ここで少しだけ考えてみてほしいのですが、自分が過去にしてしまった喧嘩の内容について思い出してみてください。正直、思い出してみると「なんでこんなことで喧嘩してたんだ？」と首を傾げたくなるものもあったと思います。
これは何故かというと、何度も言うように喧嘩というのはその場で生まれた感情を優先させた結果として起きるもので、当時は真剣な問題であったとしても、後になってから冷静に改めてみるとくだらない内容である場合も多々あるのです。
つまり、喧嘩をしそうになった時には、その時の優先させてしまわないよう「未来の自分たちが見たらどう思うか？」を想像してみることで、強制的に感情を抑制させることができるのです。
なので、もしもパートナーとの喧嘩を少しでも減らしたいと思っている人は、『今から1年後の視点で見直してみる』ことを意識してみましょう。
さいご
今回は、彼女との喧嘩を解決させるための方法について紹介しました。
まとめると、
- 彼女との喧嘩を解決させるための方法とは『今から1年後の視点で見直してみる』こと
- 彼女との喧嘩を解決させるための方法とは、1年後の視点から見直してみることで、将来の自分たちが見たら喧嘩に対してどういった印象を持つだろうかと考えてみることが、高ぶっている感情を和らげることにつながる
最後までお読み頂きありがとうございました。
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