こんにちは！ 物書きの忍者です！
今回は、虫歯にならないために注意しておくことについて紹介します。
みなさんは、虫歯を気にしたことはありませんか？
高齢になっても健常な歯でいられる人というのは少なく、年を取ってくるとどうしても歯周病とか、虫歯を意識する機会が増えると思います。
ここでは、年を取ってからも健康な歯でいられるよう、虫歯にならないために注意しておくことについて紹介していきます。
虫歯にならないために注意しておくこと
先に結論から言いますと、虫歯にならないために注意しておくこととは『ノンシュガーでも虫歯になる』という事実です。
もう少し具体的に言うと、虫歯にならないために注意しておくこととは、ノンシュガーでも虫歯になるということで、酸性の添加物などが歯の溶ける主な原因で、たとえ砂糖の含まれていないものでも虫歯になる可能性があるのです。
そもそもの話ですけど、私たちは無意識のうちに「砂糖が虫歯になる原因」みたいな認識を持っていしまいがちです。確かに、砂糖が虫歯の原因になることは多々あります。
しかし、ここで誤解してほしくないのは「じゃあ、砂糖を食べなければ虫歯にはならないんだな！」という間違った認識をすることです。
はっきり言ってしまうと、実は『ノンシュガーでも虫歯になる』のです。
どういうことかと言いますと、そもそもの話、虫歯というの歯のエナメル質が溶けてしまうことを指しているのですが、そのエナメル質を溶かしてしまう原因として最も多いのは、砂糖というよりも、酸味づけとして使用されているクエン酸などといった『酸性の添加物』なのです。
というか、身もふたもない言い方をしてしまうと、歯のエナメル質に影響を与えないもの、というのが一般的に流通している商品の中には殆どないのです。
なので、たとえ砂糖の入っていない飲料であったとしても、虫歯になる心配はないと油断するのではなくて、普段から歯の健康に注意を向けるようにしておきましょう。
さいご
今回は、虫歯にならないために注意しておくことについて紹介しました。
まとめると、
- 虫歯にならないために注意しておくこととは『ノンシュガーでも虫歯になる』
- 虫歯にならないために注意しておくこととは、ノンシュガーでも虫歯になるということで、酸性の添加物などが歯の溶ける主な原因で、たとえ砂糖の含まれていないものでも虫歯になる可能性がある
最後までお読み頂きありがとうございました。
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