こんにちは！ 物書きの忍者です！
今回は、アルツハイマーを防ぐための意外な方法について紹介します。
みなさんは、アルツハイマー病を意識したことはありますか？
正直、意識したことのある方はしくないかもしれません。ただ、将来的にアルツハイマーになりたくないと誰もが思っているでしょうし、重い病気にならず健康でありたいと考えている筈です。
ここでは、少しでも重い病気になるリスクを減らせるよう、アルツハイマーを防ぐための意外な方法について紹介していきます。
アルツハイマーを防ぐための意外な方法
先に結論から言いますと、アルツハイマーを防ぐための意外な方法とは『丁寧に歯を磨く』ことです。
もう少し具体的に言うと、アルツハイマーを防ぐための意外な方法とは、歯を磨くことで、口内の健康を損なうことは重い病気を発症するリスクを高める可能性があり、口腔の健康を保つよう意識することがアルツハイマーなどの予防につながるのです。
最初に質問をさせてほしいのですが、自分の口の中を意識したことはありますか？
たぶん、口臭などは意識したことがあるかもしれませんけど、舌や歯の健康など、口の中について意識したことのある人は少ないかもしれません。意識するとしても、虫歯や歯周病など、なにかしら問題が発生してからであることが大半だと思います。
実を言いますと、私たちがアルツハイマー病になることと「歯周病」が深く関係しているかもしれないのです。
どういうことかと言いますと、2019年に『コルテキシム』というアメリカの製薬会社による研究で、アルツハイマー病で亡くなった人の脳内から「歯周病菌」（ポルフィロモナス・ジンジバリス「pg」）が見つかるケースが多かったそうです。
これはつまり、口内にいる歯周病菌の作り出している毒素が口から脳へ達しており、それがアルツハイマーを発症する原因かもしれないということです。
もちろん、これは「歯周病こそがアルツハイマーの原因なんだ！」と言い切れる根拠にはなりません。しかし、アルツハイマーを発症するうえで、「歯周病」の有無が発症するリスクに影響している可能性は高いと感じられます。
そもそもの話、口腔内の健康というのは口腔内の病気に限らず、例えば「虫歯菌」が脳卒中や認知症の原因になるかもしれないなど、口腔内の健康を損なうことは他の病気を発症するリスクを高める原因になる可能性があります。
なので、アルツハイマーに限った話ではなくて少しでも健康でいたいと思っている人は、『丁寧に歯を磨く』ことを意識しておきましょう。
さいご
今回は、アルツハイマーを防ぐための意外な方法について紹介しました。
まとめると、
- アルツハイマーを防ぐための意外な方法とは『丁寧に歯を磨く』こと
- アルツハイマーを防ぐための意外な方法とは、歯を磨くことで、口内の健康を損なうことは重い病気を発症するリスクを高める可能性があり、口腔の健康を保つよう意識することがアルツハイマーなどの予防につながる
最後までお読み頂きありがとうございました。
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