こんにちは！ 物書きの忍者です！
今回は、脳トレよりも効果のある能力を鍛えるための方法を紹介します。
みなさんは、脳トレをしたことがありますか？
その目的はともかくとして、遊び感覚で「数独」や「クロスワードパズル」など、頭の体操ともいえるものを行ったことのある方は大勢いると思います。
ここでは、少しでも脳を鍛えたいと思ったことのある方に向けて、脳トレよりも効果のある能力を鍛えるための方法を紹介していきます。
脳トレよりも効果のある能力を鍛えるための方法
先に結論から言いますと、脳トレよりも効果のある能力を鍛えるための方法とは『フレンドリーな会話をする』ことです。
もう少し具体的に言うと、脳トレよりも効果のある能力を鍛えるための方法とは、下心なく誰かと仲良くなりたい、友達になりたいと思ってフレンドリーな会話を行うことが、脳トレをするよりも、脳の機能を向上させることにつながるのです。
そもそもの話ですけど、今までに誰かと親密な話をしたことはあるでしょうか？
正直、現代においては他人と深い話をした経験のない人と言うのも珍しくないかもしれません。ただ、実際に普段あまりしゃべらないような人が、急に何かを話そうとすると気付きますけど、「話す」という行動は意外と頭を使うのです。
普段あまり話さない人は、ふと何か言おうとしても言葉が出てこないことが多々あります。
つまり、意外かもしれませんけど「誰かとコミュニケーションをとる」という行為は、実はそれ自体が脳を鍛えることにつながっているのです。
これはどういうことかと言うと、私たちが相手と上手にコミュニケーションを図るためには、まず相手の気持ちを読んで、その場その場で考えながら言葉を選ばなければいけません。その際、私たちの脳は活発に働くことになります。
その「どうしたら相手と仲良くなれるのか？」みたいなことに思考を割くことが、脳トレ以上に脳を鍛えることにつながるわけです。
なので、もしも少しでも脳の機能を向上させたいと思っている人は、『フレンドリーな会話をする』ことを試してみましょう。
さいご
今回は、脳トレよりも効果のある能力を鍛えるための方法を紹介しました。
まとめると、
- 脳トレよりも効果のある能力を鍛えるための方法とは『フレンドリーな会話をする』こと
- 脳トレよりも効果のある能力を鍛えるための方法とは、下心なく誰かと仲良くなりたい、友達になりたいと思ってフレンドリーな会話を行うことが、脳トレをするよりも、脳の機能を向上させることにつながる
最後までお読み頂きありがとうございました。
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