こんにちは！ 物書きの忍者です！
今回は、脳が衰えていないかを判断できる簡単な質問について紹介します。
みなさんは、脳の衰えを感じたことはありますか？
正直、自覚できている方というのはいないと思います。もし衰えていたとしても、それを他者から指摘されても認めようとはしない筈です。
ここでは、そんな脳の機能について少しでも不安を感じたことのある方に向けて、脳が衰えていないかを判断できる簡単な質問について紹介していきます。
脳が衰えていないかを判断できる簡単な質問
先に結論から言いますと、脳が衰えていないかを判断できる簡単な質問とは『実年齢よりも若いと思えるか？』と問いかけることです。
もう少し具体的に言うと、脳が衰えていないかを判断できる簡単な質問とは、「どれだけ若いと感じられるか？」と問いかけることで、そこで実年齢よりも若いと感じられる人は脳の働きが良い傾向にあるのです。
最初に少しだけ考えてみてほしいのですが、世の中には「年相応に老けて見える人」と「年齢よりも若く見られやすい人」がいますけど、その違いは一体何でしょうか？
その理由のひとつとして挙げられるのは、「年齢よりも若く見られやすい人」は気持ちの上でも「自分は実年齢よりも若い」と感じていて、自然と健康的な生活を送りながら、活発に行動し続けているためです。
不健康な生活を送っていればメンタルにも悪影響があり誰だって老けてしまいます。そうならない為の予防線のひとつが「自分は実年齢よりも若い」と感じられているかどうかなのです。
それを踏まえたうえで、脳の衰えを判断するための方法を簡単に言ってしまうと『実年齢よりも若いと思えるか？』と問いかけることになります。
ここで、「自分は若い」と感じられたなら、本当に実際の年齢よりも脳の機能がよく、記憶力も良い傾向にあります。
なので、脳の機能について少しでも不安のある方は、『実年齢よりも若いと思えるか？』と問いかけることを試してみて、良くない結果が出た時は、すぐにでも生活習慣の改善を目指してみましょう。
さいご
今回は、脳が衰えていないかを判断できる簡単な質問について紹介しました。
まとめると、
- 脳が衰えていないかを判断できる簡単な質問とは『実年齢よりも若いと思えるか？』と問いかけること
- 脳が衰えていないかを判断できる簡単な質問とは、「どれだけ若いと感じられるか？」と問いかけることで、そこで実年齢よりも若いと感じられる人は脳の働きが良い傾向にある
最後までお読み頂きありがとうございました。
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