インドア忍者の隠れ里

鏡の前に立って「俺はできる奴だ」みたいなことを言ったことはありますか？　正直、実際にやったことのある人は少ないかもしれません。ただ、「俺は最高だ」とか「私は魅力的だ」など、自己啓発本において、そういった自分に肯定的な発言をする方法を知っている人はそれなりにいると思います。ここでは、実際のところこの方法は効果があるのか、肯定的な断言によって起きる変化について紹介します。

素の自分の違う人物を演じたことはありませんか？　正直、普段から素の自分のままで過ごせている人の方が少ないかもしれません。ここでは、なかなか素の自分で過ごせていないと感じている人に向けて、素の自分と違うキャラを演じることで起きる弊害について紹介します。

誰かを妬んだことはありませんか？　正直、そういったネガティブな感情は持つこと自体が良くないと思われがちですけど、実のところ、そういったネガティブな感情にも使い方によっては大きなメリットがあるのです。ここでは、ネガティブな感情によって良い効果を得られるよう、他人への嫉妬をメリットにするための技術について紹介します。

先延ばしをしてしまったことはありますか？　正直、面倒くさくなってつい先延ばしをしてしまった経験のある人は多いと思います。もちろん、良くないことだと頭では分かっていても、ふとした時にやってしまいがちです。ここでは、そんな先延ばしを少しでも治せるよう、先延ばしによって起きる遅延以外の問題について紹介します。

得られた知識を上手く活用することができていますか？　正直、思ったほど上手に活用できている人というのは少ないと思います。ほとんどの人は、せっかくの知識を無駄にしてしまっている感覚の方が強いはずです。ここでは、そんな人生の中で得た知識を少しでも活用できるよう、知識を上手く活用できるようになる意外な方法について紹介します。

謝罪をしたのに逆に怒られたことはありませんか？　正直、社会人の中には、謝っても許してもらえないことなど当たり前だと思っている人もいるかもしれません。ただ、謝罪をするからには、相手に納得してもらいたいと誰もが思うはずです。ここでは、少しでも納得してもらえる謝罪ができるよう、絶対にしてはいけない謝罪の方法について紹介します。

ちゃんとした謝罪をすることができていますか？　正直、本人は謝っているつもりなのに、受け取り手からはそう思われないということは少なからずあると思います。ここでは、いざという時に相手を不快にせず謝れるよう、科学的に正しい謝罪の仕方について紹介します。

注意力を気にしたことはありますか？　ここでいう注意力とは「一つの物事に対して気持ちを集中させる力」のことを指しており、正直、スマホなどの影響で散漫になりやすい人が多いと思います。ここでは、そんな低下しがちな注意力を上げるためにはどうしたらいいのか、注意力を上げるためのトレーニング法について紹介します。

どうしたらウソを見抜くことができるか考えたことはありますか？　生きていれば誰だってウソを吐くことがあるでしょうし、騙されたくないからと、どうしたらウソを見抜けるのか考えたことのある人は意外に多いと思います。ここでは、実際にどうしたらウソを見抜けるのか、他人のウソを見抜くために意識すべき点について紹介します。

こんにちは！　物書きの忍者です！ 今回は、日々のストレスを解消するための最強の方法について紹介します。 みなさんは、ストレスについて考えたことはありますか？ 現代を生きる私たちにとって、ストレス問題について考えない機会はないと思います。誰だ...