こんにちは！ 物書きの忍者です！
今回は、失恋を乗り越えるためのベストな方法について紹介します。
みなさんは、失恋を経験したことはありますか？
そう頻繁に経験したことのある方は少ないかもしれませんけど、ほとんどの人が一度や二度は経験して落ち込んでしまったことがあると思います。
ここでは、いずれ経験するかもしれない状況に備えて、失恋を乗り越えるためのベストな方法について紹介していきます。
失恋を乗り越えるためのベストな方法
先に結論から言いますと、失恋を乗り越えるためのベストな方法とは『別れた相手のことを思い出す』ことです。
もう少し具体的に言うと、失恋を乗り越えるためのベストな方法とは、友達に頼んで別れた時の状況、どんな別れ方をしたのか、別れた原因は何だったのかなど、別れた相手のことを細かく質問してもらい、自分が思い出して詳しく説明しなければいけない状況をつくることです。
最初に少しだけ考えてみてほしいんですが、もしも自分が失恋を経験した際に、どういった行動に出るでしょうか？
たぶん、大半の人は別れた相手のことを忘れようと一人旅に出かけるとか、しばらく家に引きこもって違うことを考えようと必死になると思います。
ここで身も蓋もない話をしてしまうと、失恋のショックから抜け出すためには「相手のことを忘れようとする」のは逆効果で、むしろ別れた相手のことを考え抜いた時の方がショックから立ち直りやすいのです。
正直、「そんなわけあるか！」と文句を言いたくなった人もいるかもしれません。
どういうことかと言いますと、少しだけ考えてみてほしいのですが、そもそもの話で『失恋』をした時点でショックを受けてしまうのはどうしてでしょうか？
「失恋したら落ち込むのは当たり前」と考える人も大勢いるかもしれませんけど、長い間ショックを引きずる人もいれば、驚くほど早く立ち直れる人もいます。
この差が生まれるのは簡単に言ってしまう『アイデンティティ』の問題で、別れる前は「彼氏もしくは彼女のいる自分」というのが当たり前で、相手と別れた時点でその『自分が何者であるか？』という認識があいまいになることで、深く落ち込んでしまいます。
そして、失恋から立ち直るというのは、この「彼氏もしくは彼女のいる自分」から「独り身の自分」というのに自己に対する認識を変える成功したことを指しています。
ようするに何が言いたいかというと、失恋から立ち直るためには『自分が何者であるか？』をはっきりさせて、上手く「独り身の自分」という認識を受け入れられることが重要なのです。
それを踏まえたうえで、具体的にどうすれば上手く立ち直ることができるのでしょうか？
その方法を簡単に言ってしまうと、『別れた相手のことを思い出す』になります。
どういうことかと言いますと、前提としまして、上手く立ち直るためには「彼氏もしくは彼女がいない自分」というのが当たり前なんだと受け入れる必要があります。
そのためには、無理をして別れた相手のことを忘れようとするのは逆効果であり、そもそもどうして別れることになったのか、原因は何だったのか、辛いことかもしれませんけど相手のことを詳細に思い出し続けることが「独り身の自分」を受け入れるためには有効なのです。
なので、もしも少しでも早く失恋から立ち直りたい人は、『別れた相手のことを思い出す』ことを試してみましょう。
さいご
今回は、失恋を乗り越えるためのベストな方法について紹介しました。
まとめると、
- 失恋を乗り越えるためのベストな方法とは『別れた相手のことを思い出す』こと
- 失恋を乗り越えるためのベストな方法とは、友達に頼んで別れた時の状況、どんな別れ方をしたのか、別れた原因は何だったのかなど、別れた相手のことを細かく質問してもらい、自分が思い出して詳しく説明しなければいけない状況をつくること
最後までお読み頂きありがとうございました。
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