こんにちは！ 物書きの忍者です！
今回は、好きなことにのめり込みすぎないために注意すべき事を考えてみたいと思います。
みなさんは、何かに熱中して時間を忘れてしまった事はありませんか？
ゲームや動画の視聴など、気付いた時には休みが終わっていたという経験をしたことのある方は意外にいると思います。
ここでは、そうした理由から時間を無駄にしてしまって経験のある方に向けて、好きなことにのめり込みすぎないために注意すべき事を考えていきます。
好きなことにのめり込みすぎないために注意すべき事
先に結論から言いますと、好きなことにのめり込みすぎないために注意すべき事とは『始める前に、他に優先すべきことはないか確認する』ことです。
もう少し具体的に言うと、気付いた時には休みが終わっていたなんて事態を起こさないために、つい好きなことを少しでも先にしてしまおうとする感情を抑えて、絶対に優先すべき要件を終わらせることを意識して、先に手を付けるよう意識しておくことが大切なのです。
私たちは、勉強や労働のように嫌いなことに関しては集中することができませんけど、自分の好きなこと、得意なことに関わると異様な集中力を発揮することがあります。そのため、よく好きなことを仕事のした方が良いという意見が、自己啓発本なんかでは見られます。
ただ、その反面、つい好きなことをする時間を優先してしまって、やるべきことを疎かにしてしまいがちです。
ぶっちゃけてしまうと、私自身もよく動画を見る事ばかりに時間をつかってしまい、今日明日と締め切りが迫ってからようやく動き出すという日がしばしばあります。てか、ごく最近もあったばかりです（汗）
正直な話、いくら頭で予定前行動を心掛けていても、実際に行動に移すことは不可能に近い事なのだと感じています。
そこでオススメしたいのが『始める前に、他に優先すべきことはないか確認する』ことを意識して、好きなことをしてしまう前に、とにかく優先すべき要件のために手を動かすようにすることなのです。
前提としまして、先程も述べた通り「遊ぶ前に、用事を先に終わらせるぞ！」みたいに意気込んだとしても、実際に欲望を抑え込んで行動しようとすることは困難です。そこで、好きなことを我慢して別のことをするという考え方を少し変えて、事前に優先すべき要件の確認を済ませて、やる気とか関係なく、とにかく手を動かして作業を始めようと考えるようにすることが大事になります。
例えばの話で、部屋の掃除に使うコロコロローラーを想像してみてください。あれって、最初は目についたホコリや毛玉だけを取るつもりで使い始めたのに、使っているうちにいつの間にか「ついでにあっちのホコリも取ろうかな」とどんどん掃除をしようとする範囲が増えていく筈です。
このように、私たちは頭で考えた計画通りにそのまま行動しようとするよりも、すぐそばの掃除だけだったものが部屋全体の掃除になってしまうように、すでに実行していることから流されるようにして計画していた作業に入る方がスムーズにできるようにできています。
これと同じで、やる気や気持ちで作業に移ろうとするのではなく、とりあえずほんの少しだけでも手を動かしてみることが、優先すべき要件を先に終わらせるために重要なのです。
もしも、好きなことに時間を使い過ぎてしまっていると感じておられる方は、まず『始める前に、他に優先すべきことはないか確認する』ことを意識して、好きなことよりも先に、とにかく用事から手をつけようとするように行動してみましょう。
さいご
今回は、好きなことにのめり込みすぎないために注意すべき事を考えてみました。
まとめると、
- 好きなことにのめり込みすぎないために注意すべき事とは『始める前に、他に優先すべきことはないか確認する』こと
- 気付いた時には休みが終わっていたなんて事態を起こさないために、つい好きなことを少しでも先にしてしまおうとする感情を抑えて、絶対に優先すべき要件を終わらせることを意識して、先に手を付けるよう意識しておくことが大切
最後までお読み頂きありがとうございました。
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