こんにちは！ 物書きの忍者です！
今回は、スマホを操作することで起こる意外なメリットについて紹介します。
みなさんは、スマホが集中の妨げになるという話を聞いたことはありませんか？
大事な作業をする際に、目に見えるところにスマホを置いていると、気が散ってしまいやすくなるという話で、情報を耳にしたことのある人は多いかもしれません。
ここでは、実際のところスマホにはデメリットしかないのかと疑問に感じたことのある方に向けて、スマホを操作することで起こる意外なメリットについて紹介していきます。
スマホを操作することで起こる意外なメリット
先に結論から言いますと、スマホを操作することで起こる意外なメリットとは『夜間に使用すると学業成績が上がる』ことです。
もう少し具体的に言うと、スマホを操作することで起こる意外なメリットとは、夜間に使用すると学業成績が上がることで、SNSやゲームばかりするのではなく、あくまで情報源の一つとしてスマホを利用することで、学業成績を伸ばすことができるのです。
そもそもの話ですけど、夜寝る前にスマホを操作するというのは、どちらかというとマイナスな印象を持っている人の方が多いかもしれません。
何故かというと、テレビやスマホの発している光によって、夜に眠れなくなるなどといった睡眠障害が起きやすくなり、寝不足による悪影響が出るからです。
そのため、「夜にスマホを使う」というのは、むしろ避けられることの方が多い考え方でした。
ただ、最近の研究で「夜にスマホを使う」ということが、必ずしもマイナスであるとは言えなくて、むしろ学業成績を向上させてくれるかも可能性が出てきました。
これは何故かというと、そもそも「夜にスマホを使う」ことで集中力の低下が起きやすくなるのですが、その『集中力の低下』と『学業成績の低下』には、あまり関係性がなく、スマホを情報源として利用し勉強を進められるという点で、「夜にスマホを使う」方が成績が上がりやすかったのです。
ただ注意してほしいのは、これはスマホを情報媒体として活用した場合の話で、SNSやゲームに熱中してしまえば意味はないということです。
なので、今まで「夜にスマホを使う」ということを気にしていた人は少し肩の力を抜いて、できるだけ情報媒体として利用するようにしてみましょう。
さいご
今回は、スマホを操作することで起こる意外なメリットについて紹介しました。
まとめると
- スマホを操作することで起こる意外なメリットとは『夜間に使用すると学業成績が上がる』こと
- スマホを操作することで起こる意外なメリットとは、夜間に使用すると学業成績が上がることで、SNSやゲームばかりするのではなく、あくまで情報源の一つとしてスマホを利用することで、学業成績を伸ばすことができる
最後までお読み頂きありがとうございました。
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