夜更かしすることの意外な利点

こんにちは！　物書きの忍者です！

今回は、夜更かしすることの意外な利点について紹介します。

みなさんは、夜更かしをしたことはありませんか？

早寝早起きをした方が良いというのは頭ではわかっていても、つい夜更かしをしてしまっている人は多いと思います。

ここでは、マイナスな印象を持たれがちな夜更かしに関して、夜更かしすることの意外な利点について紹介していきます。

夜更かしすることの意外な利点
さいご

夜更かしすることの意外な利点

先に結論から言いますと、夜更かしすることの意外な利点とは『IQが上がる』ことです。

もう少し具体的に言うと、夜更かしすることの意外な利点とは、IQが上がることで、早寝早起きの人よりも、夜更かしをしている人の方が、頭が良い傾向にあるのです。

これは何故かというと、そもそもの話、私たち人間の先祖というのは大昔に狩猟採集をして生活していたのですが、その時代には、今のように電気照明などありませんし、焚火などはとても貴重で普段の生活で明かりとして使用し続けるわけにもいきませんし、どうしても日が落ちて暗くなってしまうと、人間は何もできなくなってしまいます。

そのため、人間の生活は日が落ちて暗くなると寝ることしかできず、日が昇るとともに起きだすという形になってきました。つまり極端な言い方をしてしまうと、人間というのは夜中に活動するようにできていないわけです。

前提としまして、私たち人間には、そうした先祖から続く『早寝早起き』という習性が生まれながらに身についています。

だからこそ、『夜更かし』みたいに先祖から続く習性に反することをしてしまうと良くない影響が出るとされがちなんですけど、それは逆に言うと、『夜更かし』するためには、人間に本来備わっている修正に抗おうとする必要があって、変な言い方かもしれませんけど、適応力の低い人、知性が低い人にはできないことなのです。

なので、夜更かしができるということは、人間に本来は備わっていないはずの「夜中に活動するための能力」を身に着けたということで、頭が良くなっているのです。

とはいえ、進んで「夜更かしをするぞ！」なんて考えても体を壊すだけなので、もしも自分の思いとは裏腹に夜更かしをしてしまうことに悩んでいるという人は、そういった利点もあるのだと思っておきましょう。