こんにちは！ 物書きの忍者です！
今回は、人生をよりよくするために意外と重要なことについて紹介します。
みなさんは、どうしたら幸せになれるのか考えたことはありませんか？
誰だって、どうしたら今より幸せになれるのか考えたことくらいはあると思います。
ここでは、そんな少しでも幸せについて考えたことのある人に向けて、人生をよりよくするために意外と重要なことについて紹介していきます。
人生をよりよくするために意外と重要なこと
先に結論から言いますと、人生をよりよくするために意外と重要なこととは『ポジティブな感情を追い求めない』ことです。
もう少し具体的に言うと、人生をよりよくするために意外と重要なこととは、ポジティブな感情を追い求めないことで、無理をしてまで前向きになろうとした理、ポジティブ思考になろうとしたりするのではなく、感情をただのツールとして捉えるようにした方が幸福になりやすいのです。
そもそもの話ですけど、私たちが幸福になるためには、幸福を求めてはいけないという話を聞いたことはありませんか？
自分の幸せについて考えすぎてしまうと、逆に、幸せが遠ざかってしまうという話で、耳にしたことのある人は意外にいるかもしれません。
前提としまして、私たちにとって「幸福」とは何かというと、ざっくりとした言い方をするなら、それは自分が良い気分になれること、ポジティブな感情を起こしてくれることを指しています。それとは対比する形で「不幸」というのは、ネガティブな感情を引き起こす物事を指す場合が多いです。
それを踏まえて考えてみると、幸せを追い求めるというのは「ポジティブになれることを追い求める」もしくは「ネガティブになることを全力で避ける」ということに言い換えることができます。
ここで少しだけ考えてみてほしいのですが、もしもの話、ずっとポジティブでいられる人がいたとして、客観的に見たとして、その人は幸せといえるでしょうか？
正直、幸せそうには見えないと思います。
人間という生き物はどんなに奇抜なものであったとしても、それが続くと慣れるか飽きがきてしまう生き物で、たとえどんなにポジティブなことでも、いずれは飽きて、何も感じなくなるかもしれません。
そうならないために重要なのがネガティブな感情で、ようするに何が言いたいのかというと、「前向きになろう！」とか「ポジティブでいよう」と意識するよりも、ポジティブとかネガティブとか関係なく、それらを感情という名のツールとして捉えていた方が、私たちは幸せでいられるのです。
さいご
今回は、人生をよりよくするために意外と重要なことについて紹介しました。
まとめると、
- 人生をよりよくするために意外と重要なこととは『ポジティブな感情を追い求めない』こと
- 人生をよりよくするために意外と重要なこととは、ポジティブな感情を追い求めないことで、無理をしてまで前向きになろうとした理、ポジティブ思考になろうとしたりするのではなく、感情をただのツールとして捉えるようにした方が幸福になりやすい
最後までお読み頂きありがとうございました。
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