こんにちは！ 物書きの忍者です！
今回は、頭が良くなるかもしれない意外な行動について紹介します。
みなさんは、頭が良くなりたいと思ったことはありませんか？
誰だって、今より少しでも賢くなりたいと思ったことはあるでしょうし、そういった方法があるのなら試してみたいと考えるはずです。
ここでは、今より少しでも賢くなりたいと思ったことのある方に向けて、頭が良くなるかもしれない意外な行動について紹介していきます。
頭が良くなるかもしれない意外な行動
先に結論から言いますと、頭が良くなるかもしれない意外な行動とは『木登りをする』ことです。
もう少し具体的に言うと、頭が良くなるかもしれない意外な行動とは、木登りをすることで、木登りをすることによって運動機能が発達するだけでなく、ワーキングメモリなど、脳機能も向上させることができるのです。
そもそもの話ですけど、今までに『木登り』に挑戦してみたことはありますか？
たぶん、子ども時代には何度もしたことがあるという人もいれば、子どもの頃から一度もしたことがないという人もいるかもしれません。ただ共通しているのは、大人になってからも『木登り』をしたという人は、ほとんどいないということです。
一見すると単純そうに見えますが、実際にやってみると『木登り』というのは運動になるだけでなくて、どの枝を足場にして登るかなど、意外と頭も使うことになります。
なぜ木登りについて話を始めたのかというと、実は、この木登りというのが、私たちの脳を活性化させるために非常に重要な効果があるからなのです。
もう少し具体的に言うと、大人になってからでも木登りをすることで、ワーキングメモリを向上させることができるのです。
「ワーキングメモリって何？」と思われた方に簡単に説明しますと、これは短期記憶を上手く処理するために必要となる能力のことで、ワーキングメモリという能力が高いと、一度に複数の作業をこなせたり、物事に対する集中力が高くなったりなど、仕事において重要になる能力です。
そして、このワーキングメモリというのは、私たちの知能とも深くかかわっており、極端な言い方をしてしまうと、頭の良い人というのは、ワーキングメモリが高い傾向にあるのです。
なので、もしも少しでも今より賢くなりたいと思っている人は、子どもの遊びだと思わずに『木登りをする』に挑戦してみても良いかもしれません。
さいご
今回は、頭が良くなるかもしれない意外な行動について紹介しました。
まとめると、
- 頭が良くなるかもしれない意外な行動とは『木登りをする』こと
- 頭が良くなるかもしれない意外な行動とは、木登りをすることで、木登りをすることによって運動機能が発達するだけでなく、ワーキングメモリなど、脳機能も向上させることができる
最後までお読み頂きありがとうございました。
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